团体心理训练在中职学生中的应用研究

周艳阳

一、问题的提出

长期以来，针对中职学生的心理健康教育一直是中职学校思想教育工作的一个重要组成部分。中职学生因长期学业水平低下，形成了学习上的习得性无效感，自我评价偏低，自信心不足，学习没有动力，自我认同危机比较突出。这种心理状况不利于学业发展，更不利于个性养成。

在众多以实践为导向的训练方式中，团体心理训练，以其新颖的体验式活动方式，安全平等尊重的活动气氛，深刻的内心体验而呈现出非常强的效果。团体心理训练对于激发自尊具有独到的作用。马斯洛曾说，“心若改变，你的态度跟着改变； 态度改变，你的习惯跟着改变； 习惯改变，你的性格跟着改变； 性格改变，你的人生跟着改变。”

二、团体心理训练对于中职学生的意义

（一）中职学生个性品质突出特点

1.学习上的多次失利产生自我否定性的认知

中职学生在求学生涯中体验到了太多的失败感受。学习失利，学业不良，原因是多方面的，比如基础薄弱、学习习惯不良、学习方法不佳、能力水平有限、智力类型发展不一等。中职学生多数都曾有多次体验考试失利的经历，自己用各种方式努力和调整都没有得到相应的成功验证时，学生觉得学习结果是个人无法操纵和控制的。这使他们对自己的学习能力产生怀疑，这个时候体验到失败感和挫折感像是弥漫性的，它深深被个体内化到对自我的认知当中。进而产生自我否定，放弃一切尝试与努力。……