节气文化与大学生网络心理健康教育的融合路径探析

田 甜,贾昊昱

(山西农业大学 学生工作部，山西 太谷 030801)

当互联网与教育相遇，教育内容日新月异，教育模式多元发展，人们的思想、情感和行为更具有个性色彩，个体的心理状态也正在被多元化和多维度的信息潜移默化地影响塑造着，作为高等教育对象的大学生也面临着新的成长机遇与心理挑战，网络心理健康教育已然成为高校育人的新环境、新载体和新手段。节气文化对心理健康教育有着积极意义，将二十四节气文化与网络教育情境充分融合，可以生成一个时空交融、引领渗透、持续共生的网络心理健康教育新模式。

一、节气文化与大学生网络心理健康教育的融合意义

(一)节气与心理健康的密切相关性

二十四节气是中国古人通过观察太阳周年运动，认知一年之中时节、气候、物候的变化及规律所形成的知识体系和应用模式。节气变化与人的身心健康息息相关。“人体的一切生命活动均顺应四时的阴阳消长和转化的规律。”[1]研究发现，个体在不同节气影响下，会有躯体、情绪、社会适应和生活事件困扰程度等多方面的表现差异：第一，《黄帝内经》认为，人体的脏腑经络气机等生理情况与天地间昼夜交替、阴阳消长、气候变化有密切的相关性；现代时间生物学也提出，生物体的生命随昼夜交替、四时更迭而产生周期性盛衰的节律[2]。第二，人在各节气点均存在一定程度的躯体不适，如兴趣低下、烦躁、注意力差、口干、易怒、乏力、抑郁、咽部不适等具体症状[1]。……