青海藏族大学生积极心理品质现状及促进研究

陈永涌 韩 冬 任梓荣.3 李美华

（1.青海师范大学教育学院，2.高原科学与可持续发展研究院 青海西宁 810016，3.浙江师范大学教师教育学院 浙江金华）

习近平总书记在党的十九大报告中指出，国家发展的实质是人的发展，而人的发展与心理健康息息相关。心理健康问题影响社会安定、经济发展，是重大社会和公共卫生问题。我国必须加强社会心理服务体系建设，培育理性平和、积极进步、自尊自爱的社会心态。目前，我国正经历社会、经济快速转型期，伴随人们生活节奏变快，竞争压力增加，个人的心理、行为问题引发的社会问题越来越多。然而，我国仍存在心理健康服务制度不完善、体系不健全，管理能力严重不足等一系列问题，所以必须完善社会心理服务制度、提升心理健康服务水平。心理健康建设是不可或缺的，使用积极心理干预技术可以防止心理问题和心理疾病的发生，有助于建设健康中国。

积极心理学作为心理学领域的新生力量，自1998年塞利格曼先生提出之后，迅速成为心理学探究的热门话题。综合国内外有关积极心理学概念的界定，积极心理学被认为是一种注重预防和提升，在原有基础上提升个人心理品质的心理学。基本观点是发挥个体积极力量、做出积极解释与心理学价值观达到平衡。帮助人们关注事物积极的一面，关注是什么使人们感到幸福和快乐[1]。

基于积极心理学理论开发的干预手段随着积极心理学的发展而产生萌芽，这些干预手段统称为积极心理干预。……