夏季项目精英运动员补液知识、态度调查分析
2021-02-12 07:49:54赵昊天宋鸽安楠周其姝常雅珊张国庆严翊
中国运动医学杂志
2021年11期
关键词：差异
赵昊天 宋鸽 安楠 周其姝 常雅珊 张国庆 严翊
1 北京体育大学运动人体科学学院（北京 100084）
2 国家体育总局运动医学研究所营养中心（北京 100029）
3 山东省游泳运动管理中心（济南 250102）
水作为基本营养素之一，在新陈代谢中发挥着重要作用[1]。运动过程会加速体内水分的流失，严重破坏体液平衡，进而影响运动员的运动表现。特别是在炎热环境中的运动，可能增加患热痉挛、热衰竭和中暑的风险，严重时会危害运动员的生命安全[2-6]。此外，运动中出汗是丢失水分的主要方式，因此，伴随水分的丢失，溶解在水中的无机盐、维生素等也会丢失。此时，单纯的补水不能弥补机体的损耗，同时过量的补充水分还可能会引起低钠血症等危害，增加运动员的健康风险[3-4]。由此可见，运动员合理补水/补液是对运动能力的基本保障。
目前我国的补液调查主要集中在普通人群与一般运动人群[7-10]，对于高水平竞技运动员的调查较少。鉴于在炎热环境下，体液失衡会干扰运动员在运动过程中的最佳运动表现[2]，本研究对我国夏季项目精英运动员的补液知识及态度进行问卷调查，以期了解我国夏季项目精英运动员的补液相关知识掌握情况及态度，为分析我国夏季项目运动员补液知、信、行特征提供依据，进而有助于开展有针对性的补液宣传教育，促进运动员形成良好的补液习惯、维持正常的水合状态，为促进身体健康、提高训练效果和提高比赛成绩奠定基础。
1 对象……
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