论述小学健康体育的认识与实践

闫汉英

（通渭县西关小学 甘肃 定西 743300）

引言

健康的身体是一个人进行更多的社会实践的必要前提，良好的健康状况保证他能够高效的进行社会实践。因此，能够影响健康的体育活动就成了人们的焦点。研究表明，经过正确的体育健康锻炼的人，他的发病率比普通人都要低到30%-80%，因此，体育健康也正在成为一种社会追求。只有掌握科学的健康体育的锻炼知识，对身体锻炼进行科学的安排，才能起到真正意义上的强身健体。脱离正确的科学的理论指导，健康体育也会成为强身健体最大的障碍。

1、小学健康体育的认识

健康体育是一种通过科学的理论，指导一系列实际的强身健体的活动来达到强身健体、预防疾病等多种健康目的。从某种程度上来说，健康体育是一门跨学科的融合课程，它既包含了健康学，也包含了体育学等相关知识，将知识通过实践的检验和优化最终形成了健康体育。在认识的过程中，小学健康体育需要紧扣健康与体育两个方面，脱离健康谈体育健康是片面的，它忽视了健康体育的根本目的；而脱离体育谈健康就是不科学的，它脱离了健康体育的基本载体。这二者都忽视了健康体育中健康和体育的统一关系。将这二者对立起来，脱离健康和体育的统一关系来认识体育健康，一定会造成体育健康的认识的片面性和不科学性。

从家长层面来说，当今社会的压力十分巨大，竞争十分激烈，家长不希望小孩子们从小就输在起跑线上，家长们都望子成龙、望女成凤。……