高校大学生体育锻炼研究与探索
——以新疆高校为例

杜孝敬 田文强 李亚杰

（新疆农业大学农学院 新疆 乌鲁木齐 830052）

在高考犹如千军万马过独木桥的背景下，国内大部分高中的体育课程时间被应试科目占用，并且近年来有些高等院校只求扩招学生人数，而降低学生身体素质的考核标准，再加上步入大学后自主锻炼意识薄弱，导致本就较差的身体素质达不到一名合格的大学生所需的水平和要求。据统计，大学生体质已呈现20多年的连续下降，大学生的整体成绩还不如中学生。长期的久坐不动、久卧不动、不注重身体健康状况导致生病率极高，这是现阶段大学生身体不容乐观的罪魁祸首。大学生体质下降和开展高校教育有着必然联系，习近平总书记曾提出：我们要围绕培养什么人，怎样培养人，为谁培养人这一根本问题，为高校教育工作指明方向。大学生体质健康水平呈持续下降趋势已经引起了党和国家的高度重视，2020年10月中共中央办公厅、国务院办公厅颁发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，当代大学生通过在校期间进行各种体育锻炼，进而养成良好锻炼习惯，为书写人生华章和实现中国梦做好铺垫。由此可知，我们应高度重视如何开展深化高校大学生体育锻炼工作，这将关系到学生的身体素质和身心健康，关系到校园体育文化内涵，关系到党和国家未来发展所需，为培养“德、智、体、美、劳”全面发展的时代新人奠定基础。

1、高校大学生加强体育锻炼的重要性

加强体育锻炼是我国培养“德、智、体、美、劳”全面发展合格人才的需要，是大学生课余文化生活和丰富校园文化的需要，也是我国特色社会主义精神文明建设的需要。……