高校田径中长跑项目现状与优化策略分析

李晓杰 汪翔

（天府新区航空旅游职业学院 四川 成都 610000）

1、高校开展中长跑教学的具体意义

通常情况下，中长跑在开展教学及日常训练时，不需要过于复杂且专业的仪器与场地，且对学生自身的身体素质没有特定要求，由此而被大量学校所引用，以此来对全体学生进行锻炼，将日常学习过程的压力进行释放，并促进学生自身精神与情绪的活跃化，优化提高学生自身的身心素质；同时，借助中长跑训练的开展，还可以对学生心肺功能及呼吸等方面进行锻炼，为学生身体的活动提供充足的氧气与能量，以此来加强高校学生身体抵抗力的提高，进一步促进现代高校整体教学水平与质量的提高发展。

2、现代高校田径中长跑教学的常见问题

2.1、缺乏准确的教学目标

当前时期，在现代教学工作开展时，相关教师需要事先制定一个清晰且明确的教学目标，并科学选择最为合适的教学方案、内容及设备等，以此来对现代教学工作的水平与效率进行保障；不过，由于传统观念等因素的影响，相当一部分的高校教师及学校管理人员忽视了田径教学的重要性，在日常教学时，大多对学生进行跑、跳、投等方面的技术教学，缺乏相应的教学目标；同时，由于中长跑训练教学存在较高的难度与技术性特点，对学生的学习热情与积极性有着极大地影响，进而对现代高校田径中长跑教学的发展造成影响。

2.2、缺乏清晰的教学理念与指导思想

同时，教学理念与指导思想的科学性在很大程度上决定着现代教学工作的水平与质量，为此，相关教师在日常教学时需要借助现代化的教学理念与思想，对自身的教学模式进行优化创新；……