高中学生体质健康变化趋势对体育改革的影响与思路分析

（鹤山市第一中学 广东 江门 529700）

引言

社会经济的不断发展，使得人们的生活水平也得到了显著的提升。因此，人们对身体健康和身体素质的要求也越来越高。然而，由于大部分高中生的学业较重，且教师和家长的目标更多地放在了学生的主科学习上，对学生的体育锻炼和身体素质的要求较低，在很大程度上忽视了学生身体素质的提高，使得高中生在学习的重压之下，其体质健康水平得不到提升，进而对高中生学习和生活造成了一定的不良影响。可见，分析高中生的体质健康变化趋势，进行体育教学改革，提升高中生的体质健康水平具有十分重要的现实意义。

1、当前高中生的体质健康变化趋势

当前，部分高中生普遍存在学习压力大、学习任务繁重等情况，导致其进行体育锻炼机会较少，身体素质较差，体质健康不良。这要求高中体育教师必须重视学生的体质健康变化趋势，并且通过分析其趋势变化，对体育教学的教学方法、教学理念和教学模式进行相应的改良和创新。通过调查研究和数据分析不难发现，以高中生的肺活量、耐力和综合体制3个方面来看高中生的体质健康变化趋势，其整体体质健康水平有待提升。在高中生的肺活量方面，虽然关于肺活量的及格率在逐年提升，但肺活量的合格整体情况仍然有较大的提升空间，仍有少部分学生的肺活量水平在及格线以下；在耐力素质方面，以高中生的长跑成绩为主要依据，大量的数据分析和研究表明，大部分的高中生及耐力素质整体较低，并且呈现逐年下降的趋势，可见在高中生的耐力方面不容乐观；……