浅析影响我国职业女性体育健身的因素及对策

（沈阳体育学院 辽宁 沈阳 110102）

当今社会，身心健康成为一种社会发展的时尚新常态，这不仅是良好生活习惯的提现，更是人们参与社会活动的必备基础。随着时间的推移，社会信息化、智能化程度不断攀升，对于性别的要求在社会各行各业的发展中也不再趋于明显化，尤其是对体能要求的逐步降低，女性在社会化分工中日益承担着越来越重要的职责。但是由于女性天生较为特殊的生理构造，再加之其承担着较为复杂的社会关系，以及职业女性的工作状况，职业女性更应当注重身体素质的训练，开展合理的周期性体育健身活动，这能为职业女性带来强健的体魄，有利于培养健康的心理状况，并预防相关疾病的发生。

1、当今社会职业女性面临的角色矛盾

1.1、家庭方面

在社会角色的分工中，女性在家庭中占据着母亲、妻子和女儿等多重身份，这些身份交织在一起容易引发内部冲突，同时在社会家庭中由于中国传统思想观念，“以夫为主”的伦理观念在当今社会仍然起着主导作用，“贤良淑德”也仍然是女性传统的代名词。虽然随着社会的演变，中国女性形象也随着时代的进步和地域的扩展而产生相应变化，但中国女性对于家庭的勤恳奉献和对丈夫的无私牺牲在目前来看还是十分显著的。就中国职业女性而言，她们在空余时间的分配以及主导消费理念上，更容易忽视自身的需求和发展，更多的是围绕家庭、丈夫和子女开展和进行。……