“健康第一”理念下游泳教学对大学生身心发展促进探析

葛金琰 闫振龙 李云镔

（西安交通大学体育中心 陕西 西安 710049）

前言

近年来，伴随着高校体育课程改革与新课程标准的推进，高校体育课程在课程内容、课程目标、教学方法等方面已取得巨大的进步。习近平总书记在2018年全国教育大会上指出，高校应树立“健康第一”理念，通过体育课程培养学生体育兴趣，增进学生体质健康，促使学生具有健全的人格与良好的意志品质。高校体育课程作为我国学校体育的最后部分，承担着为社会输送合格人才的任务，高校体育课程迫切需要以学生的身心协调发展为中心开展体育课程教学，构建与大学生身心发展规律相适应的体育课堂。游泳运动，作为深受我国群众喜爱的休闲体育运动，对于个体生理、心理发展具有较高的锻炼价值，可提高学生社会适应能力，发展大学生心肺功能，提升学生耐力素质和心理素质，促进大学生身心全面发展。本研究以高校大学生身心发展特点为研究起点，通过对于游泳运动对于大学生身心发展的作用进行探析，明确游泳运动对于促进大学生身心发展的作用和意义，在此基础上，对高校游泳课程开展提出建议，旨在提高大学生对于游泳课程兴趣与参与度，培养学生终身体育习惯，促进大学生身心全面发展。

1、大学生心理发展特点

大学阶段作为我国教育体系的最后阶段，大学生普遍处于18-25岁之间，是由学生身份向社会人身份转变的最后阶段。高校大学……