高校体育运动训练有效性的提升对策探讨

罗刚林

（武警警官学院 四川 成都 610000）

引言

经济水平的提高和教育产业化的不断深入，我国的高等教育总体规模和质量也取得了突破性的飞跃，高等学校近年的招生规模接近1000万人，这也为选拔培养高素质的体育运动人才打下了良好的基础。当前高校体育训练教育在各方面也有较大的改观，无论是师资力量配备、训练场地和器材供给还是学生整体素质上，受益于经济基础的带动，都有了较大提升，不过与国际发达国家和地区相比，体育训练的普惠性不强，学生的整体体育素质还有待提高，这需要包括教育部门在内的各方力量共同努力实现体育运动的普及和质量的增强，促进大学生个性化、多元化发展。

1、体育运动训练简述及在高校开展的特点

所谓体育运动训练的概念，通常来说是由专业性的教练者向受训练人员教授相关体育理论知识，并对体育技能进行示范、指导、练习，使其掌握一定的运动能力的过程，在锻炼的过程中，受训者的身体机能和运动技艺会有一定的提升，同时在经历长期重复性的练习后，他们的意志力和耐力以及精神风貌都有所改观，在开展专业性的体育运动训练时要非常注意运动员必须有教练人员的指导和观察下进行，自己独立训练的风险比较高。普通大众对于体育训练常常存在偏见，认为搞体育的人都是 “四肢发达、知识匮乏”，这实则是一种错误的观点，体育运动不仅是身体技能上……