现代篮球文化对我国青少年体育健身意识的作用研究

张树宏

（宁夏回族自治区吴忠市利通区郭家桥中心学校 宁夏 吴忠 751100）

现阶段对于青少年体育健身意识的培养应体现一定的主动性，避免使学生属于被动的状态，而且要激发学生的内在潜力，使学生意识到体育健身的重要性，以及对于自身发展方面的影响。青少年只有在体育健身方面注入更多的精力，才能通过健身促进心理成长，弥补许多成长中的缺陷。总而言之，青少年体育健身意识形成对于其长远发展具有重要影响，而良好的体育文化对于其体育健身意识的形成则有一定的推动作用，尤其体现在现代篮球文化方面，现代篮球文化对于青少年的吸引力相对显著，可以根据青少年的成长特征以及年龄特点，明确青少年对于不同体育项目的兴趣，激发学生的内在潜力。而篮球这项运动对于大多数青少年来讲具有较强的吸引力，他们乐于接受篮球项目，在学习篮球运动技能的过程中具有强烈的学习热情，而篮球文化在我国形成已久，已逐步发展并趋于成熟，这样的发展形势也意味着良好的运用现代篮球文化对于我国青少年体育健康意识的培养具有一定的现实性意义。本文首先针对青少年体育健身意识相关问题进行阐述，做出了如下分析。

1、青少年体育健康意识的相关阐述

所谓的青少年体育健身意识主要指的是在体育锻炼过程中形成的特殊思维模式，它不仅仅源于大脑对于体育锻炼所产生的理解，更加倾向于在体育锻炼后所形成的潜意识，这种意识将帮助青少年产生体育锻炼的动力，将其作为发掘内在潜力的重要途径，逐步提高身体素质，更具终身体育意识。……