提高体育训练有效性的策略研究

陈鹭升

（福建信息职业技术学院 福建 福州 350007）

在国家教育事业的蓬勃发展过程中，体育教育开始受到各方关注，并将体育教育作为培育学生综合素质的坚实平台，为培养出更多德智体美劳全面发展的优秀人才奠定坚实基础。为了最大化发挥体育教育的作用，让学生在参与体育训练的同时提高身心素质，寻求更大的发展，就必须关注体育训练有效性提升策略的研究，促进体育教学与时俱进，开拓创新，发展学生运动技能，确保体育教育的质量。体育教师需要在教学当中发挥指导作用，给学生提供一个主体发展的平台，在师生的密切配合与相互协调之下达成体育教育目标，为我国体育事业的长效发展输送更多优秀人才。

1、提高体育训练有效性的作用

现如今学校为了加快体育教育的改革步伐，在体育训练方面进行了深入研究，越来越关注体育教育在培养现代化人才方面的积极作用。关注体育训练，运用多元方法着力提高体育训练有效性，对于当前的体育教育事业发展和学生的长远发展来说都有非常重要的作用。第一，可以改变体育训练落后的现状，调整学生健康状态。受到传统教育理念的影响，过去的体育训练方法单一，目标模糊，整体效率和质量都不理想，也导致学生呈现出亚健康状态。通过多角度提高体育训练有效性，可以打破传统训练模式的约束，改变学生体育素质与能力培养效果不佳的状况，提高学生的身心健康发展水平，获得更为理想的体育教育创新改革效果；……