浅谈小学体育教学中的“校园篮球”训练路径

黄正俊

摘要：随着社会的发展，越来越多的体育项目受到了人们的关注，其中篮球尤其受大众欢迎，有更多的人去学习篮球，参加篮球比赛。在小学体育教学中，校园篮球，是体育教学中的一重点部分，在小学阶段，开展篮球教学，不仅有利于培养学生掌握篮球技能，还有利于培养其集体荣誉感以及团队意识，促进学生的身心发展，利于学生的健康成长，因此，本文就浅谈小学体育教学中的“校园篮球”的训练途径有哪些，对其进行具体分析。

关键词：理论教学;实践训练;校园篮球;篮球比赛;实战经验

引言：

篮球是体育运动中，最受学生喜爱的体育运动之一，开展校园篮球活动，不仅能够强健学生体质，丰富校园活动，还可以培养学生的团队协作能力，通过开展篮球比赛，同学们学习、训练、实战才可以达到好的效果，因此，本文就以如何开展小学体育教学中“校园篮球”的训练途径进行相关探讨和分析，提出以下措施。

一、以理论教学为基础，训练篮球基本功

在篮球训练中，绝大多数人都认为学习篮球必须要反复的训练，以训练为基础。对于体育运动来说，训练很重要，但理论知识同样也不可缺少，学习一门课程，首先都是从理论展开的，在篮球运动中需要运用到身体的各个部位，需要同时配合，灵活行动，这就需要相应的理论来支撑，如何平衡身体各部位，有什么技巧，先学习了这些再练习，有了扎实的基础，训练起来才能事半功倍，并且在篮球比赛中，战术也同样重要，每个人所擅长的技能不同，就决定他们在哪个位置更有优势，和不同的队伍打比赛时，也有不同的战略部署，这些也需要大量的理论支撑，同时，在练习时也要关注学生的心理活动，要让他们喜爱这项运动，只有喜欢这项运动，学生们学习起来才更加有动力，总之，练习篮球，需要理论和实践相结合起来，以理论教学作为基础，再结合大量的练习，能更好的去训练篮球。

例如：在投篮时，投篮是篮球训练中必须要掌握也是最重要的技能，很多人投篮会比较盲目，站在对应位置，大量练习，能否投进去只凭运气。投篮当然有技巧，需要一定的理论知识，练习起来才更加简单，投篮需要控制身体的重心，手部的动作，腿部动作相结合，双眼注视篮筐，计算距离，在投篮前脑海中先有一个具体动作，这样实际做起来才会更加有效果，通过学习理论再结合练习，利于学生训练。

二、以实践训练为主，开展技术性教学

篮球训练，有了理论的支撑，当然必不可少的需要大量练习，任何一项体育运动都离不开大量练习，篮球更不用说。篮球训练，了解和掌握了理论知识后，开始练习，从最基础的动作开始，传球，接球，运球，投篮，从单个动作开始，反复练习，之后再加以连贯，动作连贯后再配合肢体，手部腿部和腰部，最终完成整个大连贯动作。同时在练习篮球的过程中也不能忽视对学生体能方面的训练，篮球是一项很耗费体力的运动，在篮球比赛过程中，体力非常重要，因此，在练习时，要辅以相应的热身运动。并且对于处于小学阶段的学生来说，在训练时也要考虑到小学生的实际情况，小学生的体力和精力都有限，千万不能对其进行高强度练习，这样不仅会导致小学生的身体受到影响，还容易让其产生厌烦情緒。练习篮球技能，从理论到实践，以实践为主，实践过程中也不可忽视对小学生的体能训练，实践练习要注意适度。

例如：在练习篮球动作时，为了让课程不那么枯燥，活跃课堂内容，同时还能让学生达到热身的效果，教师就可以在课堂中组织同心圆游戏，全班同学参与，学生们围成两组圆圈，形成同心圆，之后教师再播放音乐，两个圆的同学朝反方向跑，音乐停止后，面对面的两个同学互相提问回答，这样既做好了热身运动，也加强了学生间的沟通和交流，更加有利于篮球运动的展开。

三、组织校园篮球比赛活动，积累实战经验

学习了篮球训练的理论，在加以练习和实践后就需要通过打比赛来训练篮球技能了，篮球毕竟是一项团体项目，不能只考虑到个人，还要考虑到整个团体，以及和队友的配合，因此，不能仅仅只通过去学习理论，练习技巧来训练，这样的练习，不能算完整的训练，想要真正的打好篮球，将来成为一名优秀的篮球运动员，必须通过打比赛来训练自己。在小学生学习篮球阶段，可以适当的组织比赛，通过比赛，才能发现自己的不足之处，今后可以加以改正，为以后的练习打好坚实的基础，同时，在篮球比赛中和队友的默契配合也很重要，并且在比赛开始之前，也需要提前了解对手的优势，擅长的位置，这样才能提前部署好对应的战术，以便为比赛做好充分的准备。通过组织校园篮球比赛活动，可以使学生得到充分的练习，拥有对应的实战经验，积累相关的战术策略，使学生的到全面的发展。

例如：在对学生开展篮球训练时，教师多组织一些篮球比赛活动，通过班级与班级之间，年级与年级之间，还可以组织与其他学校的学生的比赛，在比赛前给学生分析对手相关情况，优劣势，以及在比赛过程中，面对一些情况该如何应对，在比赛后，如何总结自己的不足，该如何改正，通过比赛，让学生切实去体会，这种方式，学生才会真正成长。

结语：

总之，在对小学生开展“校园篮球”的训练时，首先离不开理论的学习，之后就是练习，练习非常重要，练习的同时要加强对其的体能训练，最后，通过练习，学会了相关篮球基本招式后，就可以通过组织比赛加以练习了，比赛是最能发现问题的方式，在比赛中发现问题，之后解决问题，在积累经验，学习战略，团结队友，三个训练过程，通过循序渐进，一步一步强化练习，最终会使得学生掌握篮球技能，成为一名优秀的小篮球运动员。

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