从篮球运动解析跟腱损伤的预防与运动康复

（云南师范大学 云南 昆明 650500）

1、科比的跟腱断裂初探

1.1、事件描述

2013年4月21日，这是个让许多科比球迷无法释怀的日子，洛杉矶湖人队在主场迎战金州勇士，这已经是湖人赛季倒数第三场比赛,在争夺季后赛资格的关键时刻，球队的当家球星科比布莱恩特在这场比赛中还未下场过，更别提他在第三节就已经先伤到一次膝盖,但是，他依然坚持留在场上。比赛剩下三分多钟,科比在一次左脚切入突破后应声倒地,裁判哨声响，但科比却在倒地前听到脚踝后方发出了奇怪的声响。啪!科比抓着自己的脚踝，露出痛苦的表情，他刚弄断的是自己的阿基里斯腱。在他顶着伤痛完成那两次著名的罚球后自己离开了球场。令人欣慰的是湖人赢了这场比赛，不过湖人在此后季后赛中没有了他。他在退役战争中砍了60分只是为了证明他从未被伤病击倒，但是球迷知道他只是想让球迷记住黑曼巴。一天后科比成功接受了手术，紧接着开始了康复之旅。八个月后科比重新回到了赛场，他又坚持打了三年，但他生涯最后的时光一直饱受伤病的困扰。

1.2、原因初探

科比在对位哈里森时，左脚蹬地，其左踝关节突然从背屈(勾脚)向跖屈动作转变，上述肌群在瞬时产生的收缩合力超过跟腱的承受力范围。因此，跟腱断裂最多发生于踝关节背屈忽然用力跳跃的一瞬间，也就是说腓肠肌收缩状态下突然被动急剧牵拉而致伤。普通人遭遇跟腱断裂可以通过手术恢复到基本的生活状态，但是对于运动员来说，遭遇跟腱断裂，是很严重的打击，即使经过治疗，可能很难恢复到以前的巅峰，甚至有些运动员的职业生涯会因此终止。……