家里还有一个决定你作息的人

郭韶明

女友的睡觉时间，是她老公给的。自己明明很想睡，老公偏偏喜欢晚睡，屋里的脚步声、翻书声、洗漱声，还有敲击键盘的声音，在夜里总是如同装了扩音器，搅得人不得安宁。最关键的是，她即便早睡了，老公半夜上床，窸窸窣窣的声音还是会吵醒她，二次入睡更是难上加难。最后，干脆老公几点睡觉，她几点上床。

同事的吃饭时间，是老婆给的。两人都不坐班，同事早上要吃饭，可是老婆中午起床，吃的也是早饭。到了下午两三点，老婆的午餐时间到了，同事不得不跟着吃一顿。因为这顿完了，要到晚上七八点才是晚餐时间。为了赶上老婆的吃饭节奏，同事一天要吃4顿，否则，就会在这天的某一阶段处于“半饥饿”状态。

邻居的起床時间，是她孩子给的。孩子的学校在城市二环以内，她住的小区在五环之外。每天早上5点半，邻居就起来了。碰上前一晚失眠，起床简直生不如死，可是，孩子不能因为你没休息好，今天就不上学。晚上9点孩子睡觉，她也上床。可这会儿哪是睡觉的时间！等好不容易睡着了，好像又该起了。

生活在一起的一家人，总是要在一些必要的时刻保持同轨。也就是说，你的作息时间、生活规律，通常不是由你自己决定的，而是与家里的另外一个人密切相关。这个人要工作，你就甭想休息；这个人要睡觉，你就甭想吃饭；这个人在家，你就甭想随心所欲……只有当这个人短暂出门了，你才有属于自己的安宁。

一位女友说：“其实我挺喜欢老公出差的。他不在家还好，自己想干什么就干什么，他一回来，我就没自己的节奏了，所有的主场都是他的。我得看他的日程表安排自己的时间。就连散步，也会因为他一个紧急电话宣告取消。”

一位师姐说：“最怕老公一个人在家。他出去还好，起码我不用担心他一个人怎么休息怎么吃饭。他一在家，我就有操不完的心，像一个遥控指挥，叫他起床，叫他吃饭，叫他休息，好像哪个点儿他没踩上我就浑身不对劲。”

那么，一个家庭中，谁才是设定生活节奏的那个人？谁总是追随别人节奏的那个人？盘点一下，有点儿意思。

有的家庭中，谁的作息是不可更改的，谁就唱响主旋律。比如，坐班的那一个，上学的那一个，要几点起床，几点睡觉，几点吃饭，这通常是铁定的，没得商量。所以，理所当然甩下第一步棋，其他的人只能跟随。在这样的大节奏下，再设定自己的小节奏。

有的家庭，谁是不容易被影响的那一个，谁自然就守住了擂台。打个比方吧，一个场子里，两个人各唱各的戏，谁的嗓门高、气势大，谁可能就把调子带走了，剩下的那一个，先是自己乱了套，最后不知不觉就尾随别人唱去了。作息也一样，你守住了，节奏就是你的，“随便”一次，以后很可能就永远“随便”了。

还有的家庭，谁都不服谁，各自为政。你要几点钟起床，我偏不；你要几点吃饭，我不饿；你要几点一起出门，我还没刷牙；你要几点睡觉，我游戏打得正热火朝天呢。这就麻烦了。就像家庭大合唱，你按你的调子来，他按他的节奏唱，不乱了套才怪。结局通常只有两个，要么其中一人妥协、顺从了，要么从此兵分几路。

我们都不希望分裂，所以多数时候，还在调整自己的调子，希望能唱到一起去。比如，你的父母喜欢早睡，就算你是夜猫子，也不便在晚上10点以后动静太大；你的老公要早起，就算你对被吵醒十分恼火，也不好宣布从此分居；你宅在家里，并不能无法无天，因为这个家里别人要上班；你朝九晚五，也不能颐指气使，总在别人玩的兴头上说“睡觉”……

家庭作息就像一艘船。这个船上坐着你的家人，你希望他们都收拾妥当了，再准时开出。要是有一个人落下了，你就不好往前走，因为落下的那个人终究还是要赶上来。所以，为了减少资源浪费，为了不麻烦，为了证明我们是一家人，很多时候，你都在等，为的是让你的家人都上船。所以，你似乎永远在说——早点儿睡！快起床！该吃饭了！究竟去不去了！

家庭作息还像一部多幕剧。虽然讲的是一个故事，但是人物偏多，故事的起承转合比较复杂。在家庭这个舞台上，每个人都有自己的剧本，都想按照自己的节奏和线索来，可是作为一部剧，就算场次不同，呈现给观众时，那些重合交叉部分还是有必要整合到一起去。对于那些可以一起解决的事，别总说，我想怎么怎么，我不想怎么怎么，除非你是总导演！你的作息你做主？那是你一个人的时代。进入家庭，作息，决不是你一个人的事，除非这个家里只有你一个人。

（摘自《新一代·上半月》）（责编 芳庭）