传统体育对老年人语言神经的积极影响

基金项目： 2020年辽宁省社会科学规划基金一般项目《人口老龄化背景下传统体育对老年人语言神经的积极干预研究》（项目编号：L20BYY003 ）。

作者简介：殷晓鑫（1985—），男，硕士，副教授，研究方向为体育教育。

摘  要：老年人的语言神经系统会随着身体及多方面影响因素的变化而发生退行性改变。根据当前阶段老年人身体现状进行分析，语言神经系统的退行性变化问题比较常见，需要重点关注其根本成因，并结合传统体育项目等多种形式进行改善。该文将针对当前阶段老年人语言神经障碍问题以及传统体育对老年人语言神经的积极影响作用两个角度进行全面化分析。

关键词：传统体育  语言神经  太极拳  老年人  积极影响

中图分类号：R161.7           文献标识码：A           文章编号：1672-3791（2021）12（b）-0000-00

Abstract： The language nervous system of the elderly will undergo degenerative changes with the changes of the body and various influencing factors. According to the analysis of the physical status of the elderly at the current stage， the degenerative changes of the language nervous system are common. We need to focus on its fundamental causes and improve it in combination with various forms such as poor traditional sports. This paper will make a comprehensive analysis from two perspectives： the language nerve disorder of the elderly at the current stage and the positive impact of traditional sports on the language nerve of the elderly.

Key Words： Traditional sports; Language nerve; Taiji boxing; Older people; they have a positive impact

传统体育是指以中华文化理论为基础，强调激发、格斗、攻法等元素而形成的综合性运动形式的传统体育项目。现代社会发展背景下，老年人的退休生活逐渐丰富，涉及到了多个方面，其中传统体育便是大部分老年人十分感兴趣的运动方式。将传统体育模式在老年人运动项目中进行全面推广，不仅可以有效丰富老年人晚年生活，同时可以起到多方面的积极作用，帮助老年人在充实的运动生活中完成多元神经系统与身体的锻炼目标。

1当前阶段老年人语言神经障碍问题

当前阶段老年人发生语言神经障碍的问题比较常见，其根本成因比较复杂。作为疾病或者身体问题的表现形式所在，针对出现语言神经障碍问题的老年人需要通过科学的诊断方式进行分析，判断其根本语言障碍发生成因，通过科学及积极有效的方式加以改善，从而促进改善这一问题，提升老年人核心素质修养[1]。经过以往经验和老年人生活现状进行分析，出现语言神经障碍问题的根本成因比较多元化，其中主要包含脑供血不足问题、脑梗塞问题、心理健康问题、记忆能力问题以及神经退行性疾病问题等多方面综合因素。根据此类问题进行综合性分析，加强老年人体育运动，为老年人营造良好的生活环境和积极的心理健康情境是至关重要的根本因素所在。因此，结合上述情况进行综合性分析，老年人语言神经障碍问题非常常见，且需要重点关注，通过科学方式加以改善和影响，从而避免此类问题发生，帮助老年人获得积极愉快且高质量的晚年生活。

2传统体育对老年人语言神经的积极影响作用

2.1通过传统体育项目改善老年人脑供血问题

根据老年人语言神经障碍中的基础问题角度进行分析，其中脑供血不足是比较常见且对其语言神经系统影响较大的问题之一。作为慢性疾病的脑供血问题的具体改善措施并不是一蹴而成，单一化的方案无法达到解决目标[2]。很多老年人语言神经障碍问题均是由于其脑供血不足因素所影响出现的，在长期未经干预和科学防治的背景下，将会严重影响老年人综合身体素质。对此，可以结合传统体育锻炼项目的太极拳方式进行改善。这种方式虽然不能在极其高效的模式中完成改善老年人脑供血问题的目标，但是在长期的坚持作用下可以帮助老年人结合太极拳维持身体多方面水平的平衡。当前阶段大部分老年人的基本生活运动量不足，长此以往，对身体的伤害性极大，突然间的起身和站立等会造成头晕等问题。通过传统体育项目太极拳的长期锻炼，可以有效促进改善老年人的身体素质，强化血液流通，改善脑供血不足问题。

2.2通过传统体育项目降低老年人脑梗塞风险

语言神经系统综合能力下降的问题常常与老年人心脑血管疾病有着较强的关联性特点。大部分脑梗塞患者会出现运动障碍、语言模糊及表达不清晰等问题。这种情况在愈后康复过程中存在一定的难点问题，要想改善并降低老年人脑梗塞风险问题，需要通过长期有效的刺激方式才能行使身体原本机能。对于语言神经改善目标的实现，不仅需要科学的药物等方式作为基本措施，同时需要加强老年人身体锻炼[3]。由于身体机能等多方面因素影响作用，大部分老年人已经不再适合过于激烈的运动方式，传统体育项目便是非常合适的。可以通过太极拳、老年人武术、练剑等多种方式进行锻炼，这样不仅可以促進脑梗塞后遗症患者的恢复，同时可以有效降低大部分老年人脑梗塞问题发生的风险，从而在根本环节有效避免老年人语言神经系统出现问题。因此，结合传统体育项目的长期锻炼，可以有效促进降低老年人脑梗塞问题及原因神经系统问题的影响。

2.3通过传统体育项目促进老年人心理健康

老年人心理健康问题是需要重点关注的问题所在。经过分析发现，很多老年人会由于心理健康问题因素影响语言神经系统的综合能力。老年人需要关注的不仅仅是基础性的饮食营养、常见病防治等基础条件，同时要重视老年人心理健康的变化[4]。为了有效避免老年人由于心理健康问题出现语言神经问题，需要结合具体情况进行分析，为老年人构建合理且积极的生活情境。在此过程中，可以充分利用传统体育项目太极拳进行改善。老年人可以通过参与集体性太极拳活动等方式积极与同龄人进行沟通和交流，同时通过传统体育活动疏散老年人心理健康问题，帮助其改善语言神经系统退化的问题。与此同时，以心理健康为核心的语言神经系统变化问题改善过程中，需要以丰富的体育锻炼方式作为根本，全面丰富老年人的生活体验，同时有效促进避免大部分不良问题影响。

2.4通过传统体育项目促进老年人记忆能力

老年人在年龄逐渐增长，身体综合素质水平不断下降的过程中，其反应能力、思维能力与记忆能力等将会出现退步问题，这主要是由于大脑的衰老问题引起的。很多出现语言神经性问题的老年人是由于记忆能力与大脑衰老问题造成的。加强传统体育项目的锻炼不仅可以全面增强老年人的免疫能力，同时可以促进其思维能力运行，保证其根本思维能力在稳定的水平，从而避免记忆能力逐渐下降的问题出现[5]。经过调查分析发现，很多老年人记忆力下降，语言神经系统后退的主要成因在于多个方面，其中以饮食习惯、睡眠情况等有着密不可分的关系。通过传统体育项目太极拳的方式帮助老年人改善饮食习惯及睡眠情况，即可实现改善其记忆能力与语言神经问题的目的。在长期的太极拳锻炼过程中，老年人将会逐渐意识到高脂、高糖饮食习惯的弊端影响作用，同时可以改善睡眠情况。饮食习惯与睡眠情况得以改善之后，其基本身体素质与记忆能力等均会得到进步。因此，根据结合传统体育项目进行分析，坚持不懈的锻炼和科学的饮食睡眠习惯将会有效促进改善老年人的记忆能力，避免语言神经系统出现问题。

2.5通过传统体育项目预防神经退行性疾病

退行性疾病是影响老年人大脑衰退、语言神经系统受到影响的关键因素所在。主要呈现在表达和理解困难的问题出现，同时其概念感和方向感同步会降低，长此以往可能会造成不同程度的老年痴呆问题。科学的生活习惯与合理的运动项目均可帮助老年人改善这一问题。结合传统体育项目进行分析，将太极拳等不同形式的传统体育锻炼模式融入至老年生活中，既可达到丰富老年人生活的效果，同时可以有效促进避免其出现神经退行性疾病问题[6]。老年人在晚年生活中的生活质量和身体素质水平是至关重要的，这不仅影响其综合身体情况，更会影响老年人的心理健康情况。集体性的传统体育项目可以帮助老年人在集体生活中丰富生活体验感，建立积极愉快的心理氛围，结合科学的体育运动模式避免神经系统的退行性疾病问题出现。因此，结合老年人生活现状进行分析，将传统体育项目中的太极拳等运动模式进行大力推广，可以有效促进改善并预防其神经退行性疾病问题出现，避免语言神经系统的腿部问题发生。

3结语

结合老年人当前生活状态、身体素质、心理健康等多方面因素进行分析，造成老年人出现语言神经系统问题的具体成因并不是单方面的，具体改善及解决措施同样要结合多角度进行充分分析及探究。为了保证老年人的晚年生活以高质量和积极愉快的形式呈现，可以加强结合传统体育项目进行分析，将多元体育项目融入至老年人生活中，从而帮助老年人构建丰富精彩的生活体验，同时通过适当科学的锻炼方式促使老年人深刻感受体育锻炼的重要意义，从而促进改善老年人语言神经系统等多方面综合性问题，使其在愉快且积极的晚年生活中实现自身价值。

参考文献

[1] 韩刚斌，雷盼，陈雨珊.老年人语言能力的相关研究[J].世界最新医学信息文摘，2019，19（28）：110-111，114.

[2] 宋健，赖红，谢小婷，黄佳，吴劲松.太极拳干预老年抑郁障碍的研究进展[J].福建中医药，2019，50（4）：83-88.

[3] 范琳，孙莉，王震.老年人语篇阅读推理认知老化研究：回顾与展望[J].北京第二外国语学院学报，2021，43（3）：116-133.

[4] 皮佳欣，姜帆，徐帅.老年人语言能力及其研究方法述介[J].现代交际，2020（18）：68-70.

[5] 侯莉娟，李炬，刘冉，等.运动对老年人认知功能的影响及其脑结构基础[J].中国体育科技，2020，56（9）：14-19，65.

[6] 彭健新，趙磊，蒋燕梅.重放方式对老年人语言清晰度评价的影响[J].华南理工大学学报：自然科学版，2020，48（4）：9-14.

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