试析高中班主任工作中的心理健康教育

史喜林

摘要：高中阶段的学习以及生活，存在一定的压力，需要班主任格外的重视。对于学生的心理活动进行一定的辅导，使学生能够以更加轻松的方式进行学习，加强对于学生的心理健康教育的同时，班主任需要充分运用自身的能力，以更加负责任的方式进行学生心理健康的教育，使学生的整体学习生活更加积极向上。班主任与学生进行良好的沟通，使学生可以对班主任敞开心扉，在日常的学习以及生活过程中，及时解决相应的负面情绪。

关键词：高中班主任工作;心理健康教育;策略分析

引言：

一些高中生在学习的过程中，容易产生相对于抵触的情绪，对于班主任的管理也无法从内心接受。这就需要班主任充分考虑学生的性格特点，以朋友的身份与学生进行相处，避免使用过于过激的语言。以更加平和的心态进行相处，在进行相处的过程中，引导学生形成积极的人生观以及价值观。解决学生内心的心理问题，加强学生的心理健康教育。

一、现阶段在高中出现心理问题的原因以及常见的心理问题

随着社会的不断发展、科技的不断进步使得现阶段学生的心理素质发生了极大的变化，近年来国家相关部门针对高中生的心理问题展开了一次系统的调查，在调查过程中发现了很多现象也出现了很多问题。这些心理问题的出现不仅阻碍了学生的沟通能力、改变了学生的性格甚至严重的直接危害了学生的生命健康安全。在高中繁重的学生任务中如果不能够有效的控制自己的心态就很容易出现心理问题，同时对于这些出现心理问题的学生如果不及时进行心理辅导就很容易造成严重的后果。[1]

高中的学习任务相对于其他阶段的学习任务较重，并且高中时期的学生心理正处于形成阶段，如果学生生活和社会认知不足并且存在消极的心态就很容易出现心理问题。高中阶段的学生学习压力较大，由于长时间处在紧张的环境中如果学生不能够有效的控制心态和缓解压力就会产生消极情绪，久而久之学生对自身的情绪就失去了把控能力，导致在处理一些事情时就会产生烦躁和消极的心态。并且在高中的学习中学生与学生之间的沟通时间很少，有些学生在沟通时会产生自卑的心理，如果学生自我调节能力较弱还得不到系统的心理健康教育的话学生就会严重的发展为抑郁症，这种严重情况的發生对学生学习、成长以及家庭幸福都会产生致命性的打击。[2]

现阶段由于独生子女的家庭比较多，在家中父母以及老人对孩子的严重溺爱导致学生性格非常自私。在与同学进行交往或受到教师管教时只要没有符合自己的想法、没有达到自己意愿就会产生逆反的心理。还有些学生的人生观、价值观和世界观在读书和与其他人进行交往时会被扭曲，往往在处理事情或对待事情时自私、偏激以及狭隘。同时咋高中学习中从教师、父母以及家人对学生的期望过高给孩子的压力也过大，有些学生不能够科学的将这下压力转变为动力，往往因为一两次考试的失力就会极大的丧失对自己的自信心。

二、高中班主任应如何科学且系统的进行心理健康教育

首先各学校班主任应系统的掌握心理健康教育的各项要求以及需要注意的事项，班主任应根据学生具体的学习时间安排来为学生进行科学的心理健康教育。班主任与学生在一起的时间最多所以在日常与学生沟通交流时一定要认真控制自己的情绪，班主任可以利用一些课余时间为学生进行心理健康相关调查和辅导工作，从正面去引导学生如何与老师同学相处、如何正确处理情绪以及如何形成正确的价值观。科学系统的进行心理健康教育更多的是需要班主任以身作则，并根据学生的具体情况来进行科学的心理健康教育工作。

其次班主任应多与学生进行沟通，高中阶段的学生大多数都会有些一些小情绪或者一些心理问题，这其中就更需要班主任多了解学生的心理变化、多去发现问题，以保证能够及时发现问题并解决问题。心理健康教育工作并不只是系统多个进行概念式教育，班主任更应及时了解学生家庭情况，有些学生的心理问题很容易是由家庭因素所形成。同时班主任还应定期与学生家长进行沟通，可以根据时间多组织一些家长会，教导家长在日常与学生的沟通中要把握好尺度和态度，并且根据情况适当的给予压力更不要应为考试成绩一两次的不好就恶语相向。

班主任在进行心理健康教育时还可以组织学生观看一些相关影视资料，要让学生真正的感受到心理健康问题对自身所产生的危害，在观看视频过后可以让学生写一篇观后感并上交班主任，观后感的内容以评价自身性格、自身存在的问题以及看完视频后的感受来展开进行。同时教师还可以组织学生多进行一些团体活动，在活动中不仅能够放松心情还能够增进学生之间的关系，尽量让一些心理素质较好的学生带一带相对较差的，但要确保班主任时刻关注动向。

三、结束语

完善和提升高中班主任工作中的心理健康教育不论对学生的成长还是学习都有着重要的现实意义，心理健康教育对学生的健康成长起着决定性作用，根据相关调查数据显示每年各地区高中生因心理疾病出现的伤亡事故时有发生，而出现这些严重现象的背后不只是学生心理存在疾病同时还包括各学校心理健康教育工作并不认真落实进行。高中班主任工作中的心理健康教育应根据学生的具体情况以及学习时间的安排来科学的进行，心理健康教育与其他教育大不相同所以更需要班主任对学生的实际心理状况进行调查、分析以及教育。

参考文献

[1]祝增莉.传统游戏"老鹰抓小鸡"在团体辅导中的新玩法[J].中小学心理健康教育，2018，No.380（33）：38-39.

[2]栾丹丹.高中班主任工作中的心理健康教育[J].中学生作文指导，2019，000（019）：P.197-198.

（和田市第二高级中学 新疆 和田 848000）