新时代大学生心理健康问题与应对措施研究

刘珍娜 程刚 李云飞

摘 要：本文通过对大学生常见的心理健康问题进行分析，找出其产生心理健康问题的原因，提出相应的解决措施并呼吁高校、家庭积极配合，帮助大学生走出心理阴影。

关键词：大学生 心理健康 教育

课 题：本文系中国职工教育和职业培训协会2019年度重点课题立项——高职院校大学生心理健康培育体系建设中美育要素的研究与实践（课题编号：2019078）;山东新旧动能转换背景下高职工科学生双创素质教育模型化研究（课题编号：2019177）研究成果。

只有响应国家“三全育人”的号召，把当代大学生培养成德、智、体、美、劳全面发展的人才，国家才有前途，民族才有希望。在新媒体时代环境的影响下，如果青少年的世界观、人生观、价值观在形成过程中发生了扭曲甚至畸形，后果是不堪设想的。

所谓心理健康是指个体能够适应环境的变化，具有完善自我的特性，具有积极的调控能力。

一、当代大学生常见的心理健康问题

当代大学生常见的心理健康问题可以归纳为以下几点。

（一）人际交往问题

当代大学生多数是独生子女，刚到一个陌生的环境，面对来自各地，拥有不同生活习惯的室友，往往会产生各种不适。

一项调查显示，在数万名大学生中，仅有半数以下的大学生对寝室关系表示满意，30%的大学生在处理寝室矛盾时保持中立，其余则认为在大学生活里最难处理的就是与同学以及室友之间的矛盾。当代大学生大多是独生子女，在家人的过度关爱中长大，习惯以自我为中心，不懂得迁就与理解别人的生活习惯。……