表象训练法在南宁市高校公共篮球课教学的应用研究

邓 洁

表象训练法在南宁市高校公共篮球课教学的应用研究

邓 洁

（南宁师范大学，广西 南宁 530023）

为提升南宁市高校公共篮球课的趣味性，文章探讨通过在公共篮球课教学过程中引入表象训练法优化公共篮球课教学形式和方法，提高大学生参与篮球课学习的习得能力；同时，加强课程对学生的吸引力，激发学生参与公共篮球课的学习积极性，通过在南宁市高校公共篮球课实践教学中应用表象训练法授课，研究表象训练法对大学生学习篮球投篮与运球上篮技术动作形成的影响。

表象训练法；高校公共篮球课；效果；影响

新时期高校公共篮球课面临着来自新时代发展变化赋予的两大挑战：第一，体育改革创新再掀新浪潮；第二，综合特性复杂多变的上课主体——新时代大学生群体的“自我、自大、自负”等特点越益凸显。所以加快高校公共篮球课教学的创新发展是必然趋势。

随“体育美育”的提出，再次强调高校“育人”责任之重；同时也是对高校体育教学提出了更高的要求与标准。如何在公共篮球课教学实践中充分利用篮球项目的优势，全面提高学生的身心素质，实现“育人与育心”同步进行是高校公共篮球课的核心教学目标。为让学生在公共篮球课中获得更强的习得感，一方面要提高学生的投篮命中率与强化学生运球上篮技术的连贯性，另一方面，要密切关注学生学习的点滴进步，适时鼓励并有效引导，加强学生的心理素质。……