户外活动少更容易近视

王安逸

2020年暑假期间，广州一家眼科医院被忧心忡忡的家长们和他们的孩子挤得水泄不通。为了保障该院医生和科研工作者所需的正常工作环境，一部分家长和孩子被安置到了附近一家购物中心。据了解，从2010年起，每年寒暑假该院都会涌人大量“小眼镜”。据教育部2018年发布的报告，2018年中国青少年总体近视率为53.6%，高中生近视率高达81%。那么，是什么原因让今天的青少年一个个都戴上了眼镜？

户外活动能预防近视

许多近视青少年的爸爸妈妈也戴眼镜。遗传因素的确是影响近视发病率的原因之一.但年轻一代的近视率突增并非由遗传因素导致。1969年，科学家在对美国阿拉斯加北部地区的一个因纽特人部落进行调查后发现，该部落的131名成年人中只有2人患有近视，但他们后代的近视率却超过50%。此案例表明，遗传因素对近视发病的影响并不大，因此科学家猜测，是生活方式的改变导致该部落近视人数激增——年轻的因纽特人很少打猎或捕鱼，开始从超市购买食物，生活方式越来越现代化。

不少人认为，不良的阅读习惯是导致近视的主要原因：长时间伏案阅读和书写容易影响青少年的眼球发育，导致眼轴變长，从而让成像焦点无法正确落在视网膜上。这个观点看似有理，但调查数据表明，导致青少年近视的原因除了遗传和不良的阅读习惯，更主要的还是户外活动时间不足。

澳大利亚科学家曾对4000多名悉尼儿童进行了为期三年的跟踪调查。……