分阶“引”领稳步向上
——初中男生引体向上学练策略

◎ 冯五成

引体向上是一项能提升学生身体素养的体育运动，不仅能增强学生上臂力量，还能增强学生身体协调性，有助于需要养成敢于挑战、克服困难的坚定品质。为此，初中体育教师就需要高度重视初中男生的引体向上教学与训练。通过多元化手段，全面发挥引体向上的作用与价值，为初中男生身体素养的提升创造有利条件。

一、初中男生引体向上能力差的具体因素

1.日常欠缺劳动

随着人们生活水平的不断提高，加上家长对孩子的溺爱，很多重活都由父母承担，学生在日常生活中很少有重力锻炼的机会。由于其所接触的生活劳动都是力所能及范围内的，表面看来似乎能锻炼手部力量，实则很难真正提高整体能力。经调查显示，一些经济稍加落后的地区的学生的上肢力量明显强于城市里成长的学生。

2.教学内容缺失

目前，我国初中体育课程强调学生综合发展。然而最近几年，单双杠、铅球等危险指数偏高的教学内容渐渐在初中体育教学范围内消失。正因这些内容的缺失，致使初中男生上肢力量训练效果日益下滑。此外，由于教师的教学方式相对枯燥，大多学生极易对引体向上训练产生抵抗情绪，导致体育课堂教学效果不佳。

3.力量练习不足

在初中引体向上教学与训练中，大多学生怕脏、怕累，从心底里排斥引体向上练习，导致引体向上教学如同虚设，常常处于敷衍了事的状态。一般来说，在学生不断成长的过程中，其身体综合能力受各种客观因素的影响，无法呈现最好状态。……