育儿焦虑困扰年轻爸妈

袁雪娟

活泼好动的男孩天天在幼儿园里舔了一下老师的手，正在忙碌的老师有点不高兴地随口说了句“神经病”，天天回家后告诉了妈妈，跟往常一样开心地玩着他的小火车。妈妈却焦慮万分，急忙打电话咨询心理专家，问老师骂天天会不会对他的心理造成伤害……类似的例子有很多，孩子的一点点风吹草动都会让大人如临大敌，坐立不安。

养育孩子你焦虑吗

教育心理研究显示，“4+2+1”家庭结构，引发对孩子的高度关注，由此带来的高压力引发了一个越来越普遍的问题——“育儿焦虑症”。

【分析原因】第一，年轻父母缺乏育儿经验，而社会上的各种信息充斥杂冗，令他们无所适从。不敢相信传统经验，但照搬书本又不可能完全适用，经常处于两难之间。第二，在这个快节奏的浮躁时代，年轻父母带有一定程度的急功近利，“不要让孩子输在起跑线上”成了至理名言。这种“早期教育决定论”导致了父母对孩子出现的不必要的小问题忧心忡忡。

养孩子是个慢功夫

在养孩子过程中，有时我们之所以焦虑，是因为我们急躁。比如告诉孩子不要光脚在地上跑他就要立即穿上鞋，给三年级小学生看了几本书就希望他写出很好的作文，给一个青春期的孩子讲了一番道理就认为他应立即明白……如果孩子没什么变化，家长就生气失望，认为自己的孩子就是不行。

养孩子的过程中，谁都会碰到一些始料不及的事情，焦虑是很正常的，但如果父母的焦虑成了主导情绪的话，很容易传染给孩子，长期处于父母这种消极情绪影响下的孩子会出现抑郁、暴躁、不合群等问题，导致父母和孩子的心理与行为都失衡。