网络环境下积极心理健康教育的理论与实践研究探索

王 禹

（东北石油大学，河北 秦皇岛 066000）

当代大学生多为95后独生子女，从小经历十分优渥的生活环境与物质条件，体现出鲜明的个性特征和心理特点。积极心理健康教育是以激发个体内在积极品质为核心的教育形式，从积极角度出发，解读生活各类现象，以此帮助个体树立积极健康的心态、情感和人格。积极心理健康教育与当代大学生心理特点十分契合，对大学生进行积极心理健康教育有利于大学生身心健康发展。因此，高校心理健康教育工作者应立足于当今网络环境，运用现代信息技术手段，结合大学生心理特点，着力探索新型积极心理健康教育模式。

1 积极心理健康教育的理论

积极心理学是积极心理健康教育理论的重要来源之一，它是由心理学家赛里格曼发起。他认为积极心理学的侧重点为个体的价值与人文关怀，注重人的积极心理品质，基于全新视角对心理学进行阐释。积极心理学倡导用积极心态解读人的心理现象，继而唤起个体的内在品质和潜能，以此来助力个体获得更优质的生活。关于积极心理健康教育的内涵，中央教育科学研究所袁振国所长提出，积极心理健康教育是将积极心理学作为指导思想，在融合中华优秀传统文化精髓的基础上，借鉴国内外心理健康教育的经验，重点研究人与社会的积极因素，树立积极的发展方向，通过教育实施过程中的全员参与、全方位渗透和全过程落实，深入挖掘学生的心理潜能，培养其积极健康的心理状态与品质。……