小学羽毛球教学训练中强化固定步法练习的方式

【摘 要】步法是羽毛球运动中的精髓，是羽毛球运动中完成其他技术动作的基础。“万丈高楼平地起”，步法就是羽毛球运动的根基。但在小学教学中，教师往往忽略步法的重要性，一些学生仅仅是通过简单的击打练习达到运动、练习的目的。本文从步法训练出现的问题出发，思考强化固定步法练习的方式，希望为今后的步法训练提供一定的借鉴与参考。

【关键词】小学;羽毛球;步法练习

【中图分类号】G623.8  【文献标识码】A  【文章编号】1671-1270（2021）36-0115-02

羽毛球运动在我国是普及度较高的一项体育活动，作为业余体育健身运动，其运动方式简单、对场地器材要求不高，更容易在广大群众中推广。然而，没有接受过正规羽毛球训练的人，打起羽毛球来很可能是步法凌乱，接球一路小跑;有时候看着球跑过去击打，却发现本以为可以接到的球却没有接到，打了“空气球”;更严重的是，有时候因为步法混乱交叉，人也会绊倒在地，严重的会造成运动损伤。思考羽毛球运动中出现的以上问题，其根本原因只有一个：没有学会羽毛球步法。羽毛球运动中有这么一句话，“七分步法，三分手法”，这句话完美体现了步法在羽毛球运动中的重要性[1]。小学阶段是学习羽毛球运动的黄金时期，是进行基础步法教学的最佳阶段。作为零基础的小学生，其可塑性好，易于进行基础步法的学习、强化。但需要注意的是，小学生注意力转移快，接受知识速度慢等特点决定了教师在教学训练时要寻找到适合小学生的步法训练方式。……