小学生体质健康的现状成因及对策研究

魏晓宾 史芳芳

少年儿童是祖国的花朵，民族的希望，让每一名少年儿童都能茁壮成长，是全社会的共同心愿。随着我国社会经济的发展，人们的生活水平得到了很大的提高，饮食营养丰富，注重健康的生活态度和方式，但是，小学生的身体素质并没得到相应的提高，有的方面反而呈下降趋势。

一、小学生身体素质现状

通过调查研究发现，总体来看小学生的体质健康方面是呈下降趋势，主要表现在以下几方面：一是部分体能指标呈下降趋势;二是反映肺功能的肺活量呈下降趋势;三是超重及肥胖检出率呈上升趋势;四是近视发生率呈上升趋势。

二、小学生体质健康持续下降的原因分析

（1）学校主导因素制约着学生体能素质的发展。①学校存在重智育轻体育、重升学轻素质现象。常年以来的应试教育加重学生的课业负担，在许多学校看来，只有学生文化知识水平的提高才是最终或唯一目标，促进学生身体发展的体育课往往是众多文化理论课的牺牲品，有的学校毕业年级干脆取消体育课，学生体育锻炼的时间无法得到保证。 ②学校领导对体育教育教学重视不够。由于部分学校领导重视不够，对体育经费的投入不足，致使学校体育场地、设施匮乏，部分中、小学场地器材陈旧、种类单一，许多体育器材没有考虑到中、小学生的生理发育因素，成人化的标准与活动和学生群体不相符。

（2）家庭因素促使学生与体育锻炼分道扬辘。由于家庭对子女的教育形式有失偏颇，希望子女将满门心思都花在学习上，为了“考高分”、“上名校”，挤占学生的业余时间上家教、参加补习班，而忽视学生体育活动，加重了学生的学习负担和心理压力。这种情况下，学生很难有机会接触体育活动，就是偶尔的体育锻炼也难以达到很高的强度，对体能的发展作用不大。从而形成了造成学生“运动低能”的恶性循环。

三、针对学生体质下降采取的对策

小学阶段是学生身体、心理、社会适应三维健康和谐发展的重要时期，更是学生体育锻炼习惯培养的关键时期。因此，需要学校、家庭携手，形成教育合力，共同做好这项工作。

（1）提高学校健康意识，培养学生体育锻炼的兴趣。学校体育是开展青少年体育的主渠道，也是素质教育的重要内容。素质教育是以促进人的身心和谐发展、提高人的综合素质为目的的教育。素质教育强调全面性、整体性、主动性、基础性和发展性。无论从哪个角度来研究素质教育，都離不开体育。学校体育也是增强学生体质、增进学生健康的主要途径。①培养兴趣爱好，养成锻炼的习惯。俗话说，兴趣是最好的老师。良好的兴趣爱好是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。②两操管理促提升。虽然早操、课间操时间较短，内容单一，学生缺乏兴趣，运动负荷小，也许有人认为达不到应有的锻炼效果，然而这正是培养学生吃苦耐劳品质，发展耐力素质最直接，最有效的途径之一。

（2）加强家庭影响，促进全面健身意识的提高。①控制儿童的饮食。这一点是针对体重超标的儿童。给儿童提供充足的营养是适当的，但是超过一定程度之后将会导致儿童肥胖，发育迟缓，这些十分不利于儿童的健康生长。并注意合理营养，避免偏食，挑食，过多地吃糖或零食，增强学生体质和抗病能力。②形成增强儿童体质的意识。学生在学校每日接受大量的功课，家长不应只注重学生的学业成绩，还应注重儿童的健康发展。平日多多督促儿童参与体育锻炼，从体力、速度、柔韧度、协调性等多方面发展，不断增强儿童的身体素质。

青少年体质问题应该引起社会各界的充分重视，需要社会、学校、家庭的共同关注，协同努力，齐抓共管，才能实现青少年体质整体水平的提高！