目标设置对大学生排球扣球成绩及运动自信的影响

尹少丰，卓建南

（1.广东农工商职业技术学院 基础部，广东 广州 510507；2.广东工业大学 体育部，广东 广州 510090）

目标设置理论是由美国心理学家洛克提出来的：目标本身具有一定的导向性和激励作用，可以将人的内在需要转变为行为动机，激发、引导人们的行为朝着一定的方向努力，并及时进行调整与修正，从而实现目标［1］.近年来，目标设置理论作为心理学的一项研究成果，无论在教育领域还是其它领域均得到了广泛地应用.

运动自信是指个体对自己是否有能力在体育运动中完成某一行为的推测和判断，在很大程度上指个体对自我有关运动能力的感觉［2］.体育运动的情境是一种特定的成就情境，自信心高的个体，为了向既定目标挑战，在训练和比赛中敢于克服困难，意志顽强、斗志旺盛［3］.在体育教学中，教师会通过设置训练目标来增强练习兴趣，期望由此提高学生的学习效率.但在具体实施过程中，教师大都仅注重为全体学生设置一个单一目标，而很少会关注该单一目标设置的合理性与有效性.在大力提倡素质教育的今天，学校体育教学的组织形式、教学方法与手段日益丰富，怎样合理有效地运用目标设置，更有效率地提高学生的运动成绩和运动自信，是当前所面临的重要问题.笔者拟在大学生排球扣球技术教学中运用目标设置理论，探讨不同目标设置与扣球成绩以及运动自信之间的关系，以期对今后体育教学方法的……