“互联网+健康教育”减重模式构建与实践

窦 雄,熊晓涛,郑传芬,雷恩宇,程 隐,唐卫华,陈济安

作者单位：400038 重庆， 陆军军医大学军事预防医学系军队健康教育教研室（窦 雄,熊晓涛,郑传芬,雷恩宇，陈济安）；重庆市云端互联信息技术有限公司（程 隐,唐卫华）

1 研究背景

经济的飞速发展以及交通的便利，使得人们生活行为方式发生了巨大改变。 无论是在发达国家还是发展中国家，人群普遍存在过度的能量摄入和久坐行为的增加[1]，近年来超重、肥胖人数均在呈迅速增长趋势。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》最新数据显示，中国居民超重肥胖形势严峻，城乡各年龄组居民超重肥胖率持续上升，有超过一半成年居民超重或肥胖[2]。

肥胖的治疗方法有多种，从原理上来说分两类，一类是减重代谢外科手术，主要是针对病态肥胖以及合并慢性病的肥胖症患者人群[3]；另一类是基于健康教育的生活方式干预，适用于所有人群。 目前最好的方法是促进健康生活方式，包括饮食和运动管理[4]。普遍的减重生活方式干预主要集中于健身房、减重中心以及减重术后康复中心等场所，以线下一对一、面对面的方式开展。 该模式对人力、物力、场地要求高，减重效率低。 本研究以运动、饮食作为健康教育干预因素，以微信小程序作为线上干预平台，探讨“互联网+健康教育”减重模式的干预效果，为构建线上健康教育新模式提供理论和实践依据。

2 微信小程序健康教育干预

2018 年国务院办公厅印发《关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见》，就促进互联网与医疗健康深度融合发展做出重要部署[5]。……