家园联动模式下居家亲子体育活动的实施研究

徐银

摘 要：后疫情时代及日常节假日期间幼儿居家生活如何科学规划，成为幼教工作者研究的重要课题。文章从居家亲子体育活动对幼儿成长的作用出发，分析居家亲子体育活动的意义和幼儿节假日居家生活现状，对家园联动模式下居家亲子体育活动的实施进行研究，以提高居家亲子体育活动质量，增强幼儿体质，促进幼儿健康成长。

关键词：幼儿教育;亲子体育活动;居家;后疫情时代;健康成长

中图分类号：G612 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2021）15-0098-02

后疫情时代，个人防护依旧不能大意，“少出门、少聚集”仍然是大家应遵守的规则。在节假日，幼儿居家已成为常态，如何科学、适宜地运动，促进身体健康、养成健康的生活习惯不仅是疫情防控期间的重要研究课题，还是日常假期居家生活中高质量的体育锻炼和亲子相处时光的研究课题。本文从居家亲子体育活动对幼儿和家庭的意义出发，对家园联动模式下居家亲子体育活动的实施进行研究。

一、居家亲子体育活动的意义

后疫情时代下，人们对生命科学的认识逐渐加深，越来越感受到增强自身免疫力是对抗疾病的“特效药”，也意识到身体锻炼的重要性。适当的体育锻炼可以促进幼儿心肺功能发育，提升幼儿免疫力，这对防止传染病的入侵具有重要作用。此外，有规律的、强度适宜的运动还能促进脑和神经及内分泌系统的发育，增强自我调节能力、适应能力和认知能力。

幼儿在园期间，幼儿园都能保证幼儿每天户外活动时间不少于2小时，体育锻炼时间不少于1小时。然而，幼儿假期居家时，却只有极少数家庭能达到这一标准。家长缺乏有效指导，不能与孩子一起制定科学的作息时间，常常无法控制孩子看电视的时间，更难以做到陪孩子一起运动。开展家园联动的居家亲子体育活动的探索研究，能增强幼儿身体素质，提升家长教育素养，增进亲子间的情感，有利于推动全民健身运动。

二、居家亲子体育活动的现状分析

调查发现，居家亲子体育活动现状存在着家长“有意识”和“没能力”的问题。“有意识”是指家长能意识到亲子锻炼的重要性，“没能力”是指不知道如何带领孩子做运动，缺乏科学有效的指导方法。

一项调查研究表明，疫情居家期间有16.41%的幼儿作息不规律，家长在孩子学习兴趣激发、阅读习惯培养、情绪管理等方面教育指导需求旺盛。家长缺乏专业的学前教育知识，往往会通过网络获取，如微信公众号、微博、短视频等。然而，网络育儿知识良莠不齐，家长急切需要幼儿园进行系统指导。从这项研究可以看出，家园指导的质量和系统性有待提高。

我园在亲子体育研究中发现，家长对幼儿园开展亲子体育活动表示欢迎，对定期开展家庭亲子体育活动表示赞同，并做到尽量抽出时间陪孩子开展亲子体育活动，这说明家长的观念在更新、在转变。家长在家庭中与孩子共同开展的亲子体育活动的形式比较多样，但缺乏专业有效的指导，活动目的性不强，活动效果会大打折扣。大多数家长会利用身边的有利条件开展亲子体育活动，但是一周开展4次以上的不到10%，父亲的参与度不到20%。

三、家园联动开展亲子体育活动的策略

1.家园联动，共制方案

家长和幼儿是居家亲子体育活动的主体，幼儿园则起着主导作用。针对亲子活动内容碎片化，结构性不强，运动不科学，家长不参与等现状，家庭与幼儿园要实行联动，共同制定科学合理的运动方案，让幼儿在居家期间进行适当运动，养成运动习惯，增强体质，提高免疫力。在制定方案时，必须考虑三个方面的问题。一是发展孩子什么？假期中的幼儿不能像在幼儿园一样，有固定的户外体育游戏时间和身体锻炼计划，家长往往都是凭自身经验引导孩子开展零散的体育锻炼。家园共制方案时，要考虑幼儿的年龄特点和身体承受能力，分层次有计划地进行亲子锻炼。二是利用什么来发展？在假期，幼儿的活动空间受到限制，缺少体育器材和运动场地。因此，亲子体育活动要考虑到取材方便，在家即能开展，如利用跳绳、椅子等物品开展亲子体育活动。三是家庭和幼儿园如何做好协作？强健幼儿体魄是幼儿园和家庭的共同目标，家长要注重对孩子的陪伴，幼儿园要做好亲子运动的指导和评析，这样的协作才能促进幼儿健康成长。

2.身体运动，全面发展

《3-6岁儿童学习与发展指南》对幼儿体育提出了平衡、协调、灵敏、力量和耐力等方面的要求。《国民体质测定标准手册（幼儿部分）》指出，幼儿体能包含四个部分：速度与灵敏能力、平衡能力、柔韧能力和力量能力。因此，亲子居家锻炼应涵盖走、跑、跳、爬、平衡、投掷、越过障碍等运动技能的学习。

3.定时定量，养成习惯

针对幼儿假期生活作息不规律的现状，幼儿园和家庭要着力培养幼儿良好的生活习惯。幼儿园可以帮助家长制定科学的作息时间表，制订居家亲子体育活动计划。家长要起榜样作用，早睡早起，定时定量，坚持每天锻炼2小时。

4.父亲参与，提升效果

在孩子的發展过程中，父亲的作用和角色是母亲所不能替代的。父亲通常具有独立、自信、勇敢、坚强等积极的个性特征。在体育活动中，父亲对孩子的陪伴会更放手、更大胆，动作示范更到位。父亲在与孩子的游戏、交流过程中，对孩子的个性品质发展具有重要作用。因此，为了促进孩子的成长，父亲要扮演好自己的教育角色，参与到孩子的童年生活中，和孩子一起游戏，促进孩子全面发展。

5.以评促教，良性循环

家园联动最大的优势在于幼儿园与家庭的有效互动，家庭能得到幼儿园的专业指导，幼儿园能得到家庭的实施效果反馈。幼儿园和家庭可以通过互联网平台实现云对话，为家庭提供相关的幼儿体能指标供家长对孩子进行体能测评，也可以指导家长从亲子体育游戏的活动质量、活动指导、活动效果三个维度对活动设计进行评价。同时，教师可观看家庭上传的视频，对居家亲子体育活动进行点评，家长也可以对幼儿园的活动推荐进行评价和打分。双方互评，能完善居家亲子体育活动设计，提高居家亲子体育活动质量。

四、居家亲子体育活动设计

根据《3-6岁儿童学习与发展指南》对幼儿动作发展的要求，结合幼儿发展水平和家长指导水平，从幼儿游戏设计的趣味性、互动性原则出发，可以从平衡、协调、灵敏、力量和耐力五个方面设计各类简单易行的居家亲子体育活动。在开展增强以上五种体育能力的活动前提下，教师还可以参考开展民间经典体育游戏和趣味体育活动。一些经典的民间体育游戏有跳房子、踢毽子、蒙眼抓人、踩小高跷、跳竹竿、滚铁环等。除了锻炼身体外，家长还可以与幼儿一起增加体育知识，提升对体育活动的热爱程度。一些趣味性体育活动可以陪伴孩子度过居家的美好时光，如家长与孩子一起观看一次体育活动直播，认识几位体育明星，了解他们的体育精神，量一量、测一测家庭成员的身高体重、视力，制作一种简单的体育器材，等等。

五、结语

总之，居家亲子体育活动是家长和孩子共同参与、相互配合完成的体育活动，对幼儿成长具有重要意义。教师要从居家亲子体育活动对幼儿成长的作用出发，分析居家亲子体育活动的意义和幼儿节假日居家生活现状，对家园联动模式下居家亲子体育活动的实施进行研究，以提高居家亲子体育活动质量，为幼儿健康成长提供保障。

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