中医六字诀训练结合西医常规治疗慢性阻塞性肺疾病的疗效评价

晏 燕

甘肃省第三人民医院呼吸内科，甘肃 兰州730020

慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease，COPD）是一种以持续呼吸症状和气流阻塞为特征的慢性疾病［1］。死亡率逐年上升，2000 年COPD 为全球第四大致死疾病，不久COPD 将仅次于癌症和心血管疾病成为全球第三大致死疾病［2］。

研究显示运动训练可以改善COPD 患者肺功能，提高运动能力，减少急性发作次数，降低再住院和死亡率，提高COPD 患者的生活质量［3］。虽然高强度运动较低强度运动更能有效缓解呼吸困难，增加患者的运动能力，但有呼吸困难和运动耐受不良的COPD 患者可能无法承受高强度运动［4］。此外由于运动方式单一，需要特殊的设备和地点，常规运动可能会降低患者依从性。因此需要一种方便有效的运动方式来满足COPD 患者对康复的需求。

中国传统健身运动，如太极拳、五禽戏和六字诀都是中、低强度运动，容易学习，不受场地和特殊设备限制。研究发现中国传统健身运动可提高健康人的平衡和锻炼能力，对慢性病患者有积极作用［5］。六字诀是以腹式呼吸和撅嘴式呼吸相结合的呼吸方式，呼气时发出六种不同的声音，并伴有相应的身体动作。这种呼吸方式可减缓呼气流速，改变快速浅呼吸模式，从而帮助COPD 患者保持适当的气道压力，防止气管过早闭合，改善气体交换。此外上肢和下肢运动可以促进副呼吸肌功能，改善上肢和下肢协调性，改善神经肌肉控制，进一步提高患者的运动能力［6］。本研究探讨中医六字诀运动结合西医常规治疗对COPD 患者肺功能、运动能力和生活质量的影响。……