每天刷牙3次可降低房颤的发生风险

2021-06-10 14:25:51卢一飞
保健与生活 2021年11期
关键词:研究

卢一飞

韓国的一项新研究发现,经常刷牙可以有效降低房颤和心力衰竭的发生风险。

研究人员选取了16.1万名40~79岁的参试者,他们没有房颤或心力衰竭的病史。在参试者接受例行体检时,研究人员收集了有关他们身高、体重、疾病、生活方式、口腔健康和口腔卫生行为等方面的信息。在10.5年的中位随访期内,有4911人(3.0%)患了房颤,7971人(4.9%)患了心力衰竭。数据分析结果显示,每天刷牙3次或以上的人患房颤的风险降低10%,患心力衰竭的风险降低12%。

口腔卫生不良会造成细菌在血液中滋生,导致体内发炎,从而增加房颤和心力衰竭的发生风险。常刷牙能减少牙龈下方生物膜中的细菌,从而防止它们向血液中转移。


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