护理干预对围绝经期妇女睡眠质量和心理健康的影响

马莉莉

(临夏州人民医院，甘肃 临夏 731100)

围绝经期是女性卵巢功能衰退、生育功能趋于终止的表现[1]。多数妇女围绝经期无任何不适，少数妇女表现有月经改变，泌尿生殖道改变，神经精神症状，皮肤皱纹增多，毛发脱落，睡眠障碍等。重症围绝经期综合征可对女性的生活和工作造成严重影响[2]。需对围绝经期妇女做好护理干预，减轻其临床症状。本研究探讨护理干预对围绝经期妇女睡眠质量和心理健康的影响，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取临夏州人民医院2019年2月—2020年5月接收的66例围绝经期妇女，随机分为实验组和对照组，每组各33例。年龄45～73岁，平均年龄(51.89±4.07)岁。文化水平：初中及以下15例，高中及中专20例，大专及以上31例。未婚19例，已婚47例。本次研究经单位医学伦理委员会审核同意。入院时患者均意识清醒，认知正常。患者均对本研究知情，并签署同意书。排除肝肾等重要器官器质性障碍者、精神异常者、患有其他严重代谢性疾病者、中途退出研究者。两组的年龄、文化水平、婚姻状态等基线资料对比，差异无统计学意义(P>0.05)。

1.2 方法

对照组：对患者开展常规护理。定期对患者进行健康宣教，及时与家属沟通，指导其为患者营造安静舒适的生活环境。指导患者温水足浴、按摩，以改善其睡眠。纠正患者错误的生活习惯，规律作息。指导患者均衡饮食，适量运动等。

实验组：在对照组的基础上对患者开展综合性护理干预。(1)健康宣教。使用影音教学配合口头宣教方式，使患者认识到围绝经是正常的生理变化期，纠正患者的错误认知。详……