心理情景剧在高校心理健康教育课程中的应用与思考

韩培

摘要：社会竞争日渐激烈，当代大学生就业压力越来越大，很容易出现各种各样的心理问题或心理障碍。心理情景喜剧是一种让学生积极参与到各种心理情境的心理治疗方法。通过游戏的过程让学生能够清楚认识到心理问题出现的原因，找到适合自己的释放压力、消除心理障碍的方式，同时加深其对于心理健康问题的认识，使其整体素质得到有效提高。

关键词：心理;情景剧;高校;心理问题;心理健康教育

前言

目前，大学生心理健康教育的理想途径单一，效果也有限。新的心理情景剧可以帮助突破这一瓶颈，心理情景剧的剧本、演员、舞台效果等元素都能起到很好的心理疏导和调节作用。然而，心理情景喜剧在我国的实践中还存在着很多问题。因此，应该加强大学生在心理健康教育领域的研究，提高心理情景喜剧的专业性，加强与观众的互动，注重人格的心理变化。

一、心理情景剧的内涵

心理情景剧最早由美国心理学家莫雷诺提出，它可以用于小团体、夫妻和家庭等方面的心理咨询以及治疗。心理情景剧的参与者通过特定的场景重新体会他们的感受、想法甚至社会关系。大学生心理情景剧是心理健康教育中自我教育范畴中的一部分，它主要通过学生的自我启发和行动来表达压力、忧虑和苦恼。参与者和观众可以透过故事为自己形成一种心理暗示，促进自我的察觉，发现自我并成长，最终提高大学生的心理健康水平。……