初中体育与健康教学中学生心理健康教育的研究

谢秀红

摘要：随着新课改的不断的深入，对初中九年级体育与健康的教学提出了新的要求，不仅仅在注重学生身体素质提高的同时，还需要健全学生心理健康的成长，这对学生未来的成长具有重要的意义。因此，本文主要通过介绍初中九年级学生容易缠身不良心理的症状，然后分析体育与健康教学对心理健康的影响，最后提出有效实施心理健康教育的具体措施，为体育与健康教学中学生心理健康教育方面提供可行性的参考依据。

关键词：初中;体育与健康;心理健康教育

1.初中生容易出现的不良心理症状

第一，人际关系交往症。在九年级阶段中，部分学生交际面非常的狭隘，难以与他人构建良好的关系，经常出现逃避、畏惧等不良心理，这对学生的心理的成长造成了阻碍因素。

第二，忧郁症。这种心理是九年级学生经常出现的症状，面对体育测试前期会出现焦虑、忧虑的不良心理现象，没有自信心，整天闷闷不乐，在学习中不能够感受到乐趣等。

2.初中体育与健康教学对学生心理健康教育的影响

学生的心理健康情况对初中体育与健康教学有效性的实现具有重要的影响，身体健康是心理健康成长的重要前提，只有具备了健康的体魄，才能够有效地实现心理健康的教育。通过研究证明，各种不良心理问题的产生，与神经、大脑等方面有着直接的关系，通过运动的实施，能够降低神经的紧张性、降低身体负面心理的影响，对大脑健康的运作起到了促进的作用，从而有效地提升学生心理健康的发展。……