正念干预对社区养老机构老年人抑郁、焦虑情绪的影响研究*

葛海燕，梁 肖，张 红，秦金梅，占归来，李晨虎

上海市徐汇区精神卫生中心，上海 200232

我国是世界范围内老年人口数量最多的国家，也是老龄化趋势进展最快的国家之一[1]。上海2015年的人口数据统计显示，老年人口占总人口比例已高达30%，是我国老龄化程度最高的地区之一[2]。我国的养老模式正由传统的居家养老逐渐向社区及机构养老过渡，单纯的养老服务向医、养、护三位一体的模式过渡[3]。社区养老机构作为主要承载医、养、护三位一体理念的养老机构，是未来养老的主要发展方向。严丹君等[4]研究表明，老年人焦虑、抑郁等情绪障碍严重影响了老年人的生活满意度，也不利于老年人疾病的治疗和康复。关注老年人尤其是在社区养老机构养老的老年人的焦虑、抑郁情绪问题，研究切实可行的改善方案，是社区养老机构的重要课题[5]。正念干预是近年来情绪管控的研究热点，多项临床研究显示其可有效改善受试者的身心及情绪状况。本方案采用随机、对照、单盲的方案设计，对社区养老机构老年人进行正念干预，观察正念干预对其抑郁、焦虑情绪的影响，以期为制订和优化社区养老机构老年人群的身心健康干预方案提供参考。

1 资料与方法

1.1一般资料 采用随机数字表法选取于2019年7月至2019年12月入住社区养老机构且符合纳入条件的老年人共120例纳入研究，然后将其随机分为研究组(接受正念干预)和对照组(接受常规健康宣教)，每组60例。收集纳入研究者的基本信息，使用自制调查表，调查项目包括一般人口学资料、个人生活史、躯体疾病史及家族史等。……