小学生三人板鞋竞速技术和训练方法研究

赖佳华

摘要：三人板鞋竞速技术展现了同舟共济、互帮互助、勇于担当的民族精神，是一项很受人们热爱的运动。分析三人板鞋竞速技术训练方法对当前小学生来说尤为重要，其可以增强三人板鞋竞速项目的发展，也可以提增强未来小学生的运动员技能。然而，当前对其教学和培训方法的研究仍属空白，亟待解决。本文结合三人板鞋竞速技术项目特点，对三人板鞋竞速技术进行了分析，考察该训练方法是否能有效提高小学生的运动成绩、整体操作和技能训练过程，对增强绩效以及三者的默契合作可以起到决定性的效力。

关键词：小学生;三人板鞋;竞速技术;训练方法

三人板鞋竞速技术在全国很多地方得到了普遍的发展，是一项集娱乐、健身、教育于一体的体育赛事，在全国上已发展成为最重要的竞技项目之一。采用教学培训实践经验和相关领域理论，为填补该领域空缺的三人板鞋竞速技术项目的教学培训方法，联结体育教学规律，系统地构建体系和为全国体育文化的弘扬和传承做出贡献。在本文中，结合三人板鞋竞速项目技术动作的特点，对小学生三人滑板鞋的训练方法和竞速技术进行分析，希望对相关行业有所帮助。

一、三人板鞋的竞速技术分析

（一）三人滑板起步准备姿势分析

站立起跑一般来说为起跑的准备姿势，一般为来回张开双腿，和肩膀同步宽，稍微弯曲双腿，眼睛直视前方，站在第一位的小学生身体前倾一点准备摇摆双臂，最后两名小学生把手放在搭档的臀部准备开始。……