基于规则导向的冲浪运动员竞技训练思路

马福来, 许志娟

(1.海南体育职业技术学院,海南 海口 571100; 2.武汉体育学院,湖北 武汉 430079)

冲浪被列为奥运正式比赛项目后,其发展受到各国的高度重视。与发达国家相比,竞技能力不足是影响我国冲浪运动成绩和项目发展的主要因素。冲浪运动员的竞技能力主要受运动心理、运动智力、运动技术、运动战术和运动素质等因素的影响(图1)。其中,上肢手臂划水和下肢踏板乘浪是冲浪竞技能力的重要环节[1]。本文从赛事规则的角度,着重分析影响冲浪运动员竞技能力(等浪、选浪、抓浪、追浪和乘浪等环节)的因素,旨在帮助教练员和运动员科学地驾驭这些因素,提升我国冲浪运动竞技水平。

图1 冲浪竞技能力相关因素

1 冲浪运动竞赛流程及评分导向

1.1 冲浪运动竞赛流程

冲浪是以海浪为动力的运动项目[2],其竞赛流程如图2所示。比赛时冲浪选手通常要在海滩上观察当天的海况状态、海流走向、海浪规律,根据比赛序号通过入海蹚水和爬板划水进入指定的起乘区(等浪区);接着随波起伏,或观浪或等浪或选浪;一旦发现适宜涌浪到来,就即刻快速划水、快速骑(起)乘,或抓浪或追浪;乘浪过程中按照评分标准进行技能展示;技能展示后应迅速返回合适位置寻找下一次抓浪机会,直至比赛结束。通常,我国将一次成功冲浪的过程划分为选浪、划水、站板、乘浪和落水等5个环节;但国际上不少学者将这一过程分为选浪、抓浪、乘浪等3个环节。尽管比赛评分重点是乘浪,但选浪、抓浪环节对乘浪的质量起着至关重要的作用。……