跷二郎腿，你身体的“慢性毒药”

在日常生活中，很多人一坐下就会不自觉地跷起二郎腿。但这个大家习以为常的动作，却存在潜在危害，对于一些已有相关疾病的患者尤其需要注意。经常跷二郎腿，会伤害到哪里？又该怎样减轻和避免这些危害？

在日常生活中，很多人一坐下就会不自觉地跷起二郎腿。但这个大家习以为常的动作，却存在潜在危害。

影响两性生殖健康

跷二郎腿时，两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态，腿部散热减少、产热增多，导致局部温度上升。

对于男性来说，跷二郎腿导致的局部温度上升会导致精子的活力大大降低，甚至可能导致不育症。另外，跷二郎腿使会阴部的压力增加，前列腺的血运受到明显影响，分泌功能会下降。同时，阴部、尿道口部位的温度增高，有利于细菌繁殖，逆行性感染前列腺，从而引发前列腺炎。

专家认为，女性跷二郎腿更容易引起或加重阴道炎等妇科病。因为跷二郎腿易引起出汗，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，非常利于细菌的生长，结果很容易因病菌大量繁殖而导致外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿会造成盆腔内气血循环不畅，有可能引起慢性附件炎，有的还会导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。另外，有痛经史者，常跷二郎腿还有可能加重痛经。

提早出现退化性关节炎

所谓“退化性关节炎”，是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，但是由于增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养受阻、磨损加重，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。……