艺术体操运动员成套动作技术价值水平及提高途径探究

孙秀芳

艺术体操是奥运会比赛中的重点项目之一，要想在比赛中取得很好的成绩，就要在整个艺术体操的技术动作上进行有效的分析，通过分析对艺术体操中的成套动作进行详细的分析，找到影响价值水平的因素，并且提出有效的解决意见。

我国的运动员在艺术体操成套动作技术价值水平上和国外优秀运动员相比还有很大的差距，因此需要系统的对艺术体操的成套动作的价值水平进行分析，找到在成套的艺术体操动作上的差距，进行有针对性的提升，才能促进我国艺术体操运动的进步与发展。

1 成套技术动作与技术价值水平的关系

1.1 成套技术动作中难度动作的数量与价值水平之间的关系

在艺术体操中技术价值主要是指难度动作的数量与分布，所以在一定的艺术体操动作中，难度动作的数量与完成度要有一定的契合，才能在比赛中获得评委的青睐，现有的艺术体操的评分规则中，技术价值的评分最高分为10分，这就要求运动在进行成套动作的表演中，把技术难度与完成度进行有效的分析，在技术难度的基础上要保证每个动作的完成度，才能获得比较高的分数。我国运动员目前在难度动作的数量以及价值水平的得分上和国外优秀的运动员相比还有一定的差距。

1.2 成套动作中难度动作类型的对比分析

在现阶段的艺术体操的动作中主要有大跳平衡转体以及柔韧几个方面，在比赛中，这几个动作能够充分的发挥出运动员的控制能力，平衡能力以及弹跳能力柔韧性等等方面。……