电子产品对青少年视力的影响及改进对策

傅茜 钟海林

摘要：当前时代，各类电子科技产品日新月异，现代化信息技术的诞生，加快了智能化电子产品的发展速度，也带给了青少年不同于以往的生活方式和成长环境，其日常学习及生活中，电子产品也逐步发展为至关重要的工具。然而，电子产品尽管带给了青少年更便利的学习与生活，但却严重影响着他们的视力。本文分析了电子产品对青少年视力的影响，并探讨了应对策略，以供参考与借鉴。

关键词：电子产品;青少年视力;影响;改进对策

【中图分类号】R770.42+1 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）07-383-01

视力——作为青少年体质健康重要反映指标之一，影响意义深远。我国近年来青少年视力不良每况愈下，原因在于计算机、手机或平板电脑等电子产品使用频率逐步提升，青少年由于长时间近距离使用，睫状肌处于高度紧张状态的时间较长，无法得到松弛，会造成睫状肌痉挛，最终影响视力。因此，社会各界应当引起重视，立足于多方面保护青少年视力。

1青少年使用电子产品的原因

1.1心理分析

青少年在社会人群中较为特殊，处于相对尴尬的地位，依然渴望得到父母的保护，很难具备成年人的成熟和稳重，但骨子里存在着天生的无畏无惧心理。同时，青少年所处年龄段，心理及生理都处于持续成长的阶段，面对社会中的新鲜事物时兴趣相当浓厚，对新事物的接受能力较强。此外，青少年产生盲目攀比或跟风心理的可能性较大，如果没有得到妥善控制，极易引发沉迷电子产品的情况。……