别盲目购买功效型牙膏

牙膏是如何“工作”的？

清洁牙齿是牙膏的“本职工作”，而摩擦剂和表面活性剂就是牙膏里的主角。牙膏中的摩擦剂通常是碳酸钙、二氧化硅等磨砂颗粒，就像砂纸可以用于打磨抛光，摩擦剂可以提高清洁牙齿的效果。但劣质的摩擦剂也会因为硬度过高、颗粒过粗对牙齿产生伤害，在牙齿表面产生细微划痕，因此摩擦剂的质量是辨别牙膏质量的重要依据。

如果刷完牙，嘴巴里颗粒感明显，残留明显細沙样的感觉，那就要考虑换好一点儿的牙膏了。同样，牙膏里的表面活性剂一般都是中性温和的化学制剂，如十二醇硫酸钠，可以帮助吸附溶解牙面上的软垢、菌斑、色素沉着。

各类功效牙膏怎样选择？

含氟防蛀牙膏。科学研究发现，在牙膏内添加氟化物，如氟化钠、氟化胺等，可以增强牙齿抗龋能力，由此“含氟防蛀牙膏”应运而生。不过不建议7岁以下儿童使用含氟牙膏，因为儿童的自控力比较差，容易把牙膏泡沫咽下。小孩子若过多吞食含氟牙膏，出现氟摄入过量的情况，可能造成小儿氟中毒，故一般儿童牙膏里是不添加氟化物的。儿童若要使用含氟防龋的药物制剂，需要在专业人士的指导下才能进行。

止血牙膏。我国第四次口腔健康流行病学调查结果显示，我国成年人牙龈出血的检出率为87.4%。刷牙出血也是很多人会遇到的困扰。因此有些牙膏宣称，在牙膏内添加止血剂、抗菌成分（如一些中草药成分或者洗必泰）等药物。这些药物一般都具有消炎抗菌作用，从而缓解和预防牙周炎、牙龈炎等。……