儿童护肤七要点

冰寒

儿童是祖国的花朵和未来。如果家长能从小注意儿童的皮肤护理并培养其正确的护肤习惯，将会给孩子的一生带来福祉。

从小培养孩子正确护肤观念

很多人觉得孩子的皮肤反正很好，不用做什么保护，顶多注意一下保湿。为了孩子的健康成长，要让其多在阳光下做户外活动（当然这在一定程度上是对的），但很多人忽略了光防护的重要性。人的老化分为内源性老化和外源性老化，内源性老化是由基因决定的，外源性老化是由环境因素造成的，其中最大的老化因素是日光中的紫外线。

通常孩子的光防护都是不足的（一个人18 岁以前会接受一生中所接受的紫外线总量的50%，其造成的损伤是不可逆的），一方面是因为缺乏对日光危害性的足够认识——父母很少有这种认识，孩子则根本没有这种认识。很多人觉得大概到25 岁之后皮肤才开始衰老，这是一种错误观点。在初期，皮肤的衰老只是肉眼未能察觉而已，并不代表衰老没有发生。另一方面是因为父母都知道紫外线对促进孩子的生长发育很重要，但并不了解光对皮肤的损害，只是担心如果缺乏日光照射，可能会导致孩子缺钙、身材矮小，所以孩子即使过度晒太阳也不加阻止。应从小要教育孩子注意防晒。

（1）防晒并不会影响孩子发育身体。人体钙代谢需要维生素D参与，而紫外线（波长为290hm左右）可以诱导皮肤中合成维生素D。但实现这一过程并不需要长时间暴晒，晒15min就足够合成一天所需要的维生素D了。……