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声音

保障中小学生睡眠

须寻找更好“姿势”

教育部日前发出通知，进一步加强中小学生睡眠管理工作。其中明确要求：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。在对通知初衷点赞的同时，也有部分家长对如何落实表示担忧。

为保障学生睡眠，教育部门可谓用心良苦。本次出台的通知中提出七条具体措施，从学校开门时间到家长学校教育，从校外培训结束时间到游戏服务时间等方面都做出了明确要求，还要对成果进行监测考核。

如果可以“安枕无忧”，谁不希望早点睡觉？不少网友表示，由于学业负担、通勤时间、课外辅导等种种原因，根据要求安排充足睡眠几乎是一种奢求。中小学生睡眠不足现象的背后，不仅是生活习惯、上课时间、健康常识的问题，更是群众反映强烈的学业负担重、压力大等问题。现实生活中，人们牺牲睡眠时间想换来的，正是更好的分数。

除了发通知保障中小学生睡眠时间外，我们更应关注睡眠不足的背后成因，寻求解决问题的根本之策。用更加科学、多元的教育评价机制减轻社会的教育焦虑，进而切实减轻中小学生学业负担。只有进一步深化教育领域综合改革，改善教育生态，才能让人们避免牺牲健康追求分数的短视行为，让更多孩子安心睡觉，拥有更加健康的成长环境。

红词

神医宇宙

2021年2月中旬，40多名“神医”在代言药品、保健品的广告推广中，均使用“一家几代专治××病，违背祖训献出药方”的雷同话术，被网友将他们的视频剪成合集，戏称为“神医宇宙”。

在网络流出的视频中，这群“神医”纷纷用相似的“思想斗争一个月，最后作出了一个违背祖宗的决定……”这样的话术兜售所谓的祖传秘方，一时间成为坊间笑谈。

创造这样一个网络热词，揭露了社会的一些丑恶现象，是社交媒体进行舆论监督的一大特色，充分体现了“广大人民群众”的智慧。

说数

江苏出台意见：中考体育分值权重要占10%以上

今年3月，江苏省体育局和江苏省教育厅联合发布《关于深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见》。该意见共8个方面31条，其中包括：体育课不再为文化课“让道”，而是与文化课同等重要，中考体育分值权重要占總分10%以上;到2025年，江苏全省创建1500所省级体育传统特色学校，青少年普遍掌握1～2项运动技能。

江苏将健全青少年体育训练布局，体育、教育部门每两年开展一次体育传统特色学校的遴选和创建。到2025年，创建省级体育传统特色学校1500所，其中省级快乐体操特色学校（幼儿园）200所，省级羽毛球、篮球特色学校各100所，省级排球特色学校50所，优秀青少年足球后备人才示范学校100所。

江苏还将持续推进青少年体育训练“5621”计划，即每个县（市、区）至少推动5个运动项目，每个项目至少布局6所小学、2所初中、1所高中，推动更多的体育运动项目在学校普及，并开展校级业余训练。

辣语

问：你是如何考上一本的？

答：我考了个二本，然后学校很努力，自己升一本了。

问：一块三分熟的牛排和一块五分熟的牛排在路上相遇了，但它们没有打招呼，为什么呢？

答：因为它们都不熟。

奇闻

东边日出西边雨

“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”，刘禹锡的诗词传唱千古。除了美好的情感表达外，诗词中还有一种特别的气象“东边日出西边雨”。为何在同一时刻一个地区会出现两种截然不同的天气呢？

这种气象是由降水量水平分布的不连续性所引起的。在夏天，这种气象表现得最为突出。夏季降水量的水平分布差异和产生降水的云体特点以及下垫面（地形、地貌等因素）性质有关。夏季产生降水的云多为雷雨云，这种云在水平范围发展较小，但垂直发展却特别旺盛。因为云体较小，能笼罩的范围窄，它在移动和产生降水时，形成的雨区也很狭小。而雷雨云含水量大、降水效率较高，能够明显地看到雨区内和雨区外的降水差异。因此，才会出现同一城内西边有雨东边无的现象了。