篮球运动训练中的若干问题与对策研究

吴国军

[摘           要]  随着群众生活水平的提高以及社会经济的飞速发展，各种各样的体育运动项目受到广泛欢迎，而篮球运动由于其自身显著的对抗性以及竞技性特点，成了人民群众喜闻乐见的运动项目。然而，在当前的篮球运动训练中，仍旧存在一些不足之处，影响着篮球运动的训练效率和质量。首先对现代篮球运动训练的主要特点加以明确;其次，对篮球运动训练中存在的各种问题展开深入分析;在此基础上，提出篮球运动训练中各类问题的具体解决措施。

[关    键   词]  篮球;运动训练;若干问题;对策研究

[中图分类号]  G841                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2021）16-0074-02

在当前的篮球运动训练中，在具体的训练安排方面存在诸多矛盾，而站在教练员的角度看，其主要职责就在于要更加科学、合理地解决训练计划安排中存在的各种问题以及矛盾，并有针对性地采取解决措施，使篮球运动员自身的身体素质、技术战术以及专业技能都能得到稳步提升，以求达到从量变转移到质变的目标。因此，必须遵循最基础的篮球训练规律，选择更加合理的篮球训练方法和手段，从根本上提升篮球运动的训练效率以及训练质量。

一、现代篮球运动训练的主要特点

（一）强调训练强度的重要性

篮球运动由于自身显著的对抗性，使其对于运动员的反应能力、跑动速度等方面的要求相对较高，并且由于各种犯规现象的拖延以及比赛时间的限制，使篮球运动员自身所维持的竞技状态十分有限。……