高中篮球运动员常见运动损伤的调研分析

秦龙 刘凌霄

（1.成都市新都区汉城小学，四川 成都 610500；2.长春市华岳小学，吉林 长春 130100）

一、高中学生篮球运动员运动损伤的基本特征

篮球运动作为一项对抗性很强的球类运动项目，是中学体育课程的必修内容之一，也是高中学生非常喜爱的一项体育运动项目。篮球运动员在训练和比赛中，由于身体直接接触多，对抗强度高，空中动作多而使中学生运动员在比赛和训练中身体容易受到伤害。如肌肉拉伤、扭伤等。伤病虽小，但对教学训练的长期性和运动成绩的提高影响不小，甚至留下后遗症。因此，有效地预防损伤的发生，对保护运动员健康，提高运动成绩具有一定的意义。

本次调查共发放问卷200份，收回195份，有效问卷190份。通过对问卷数据处理，得到高中学生篮球运动员运动损伤有如下特征：

（一）运动损伤的主要部位集中在踝关节损伤

调查数据显示，高中学生篮球运动员在各类运动损伤中，最容易发生损伤的部位为踝关节。损伤人次为170 人次，占各类损伤部位人次的38.99%；其次是膝盖和腰部损伤，损伤人次分别为72 人次和70 人次，所占比重分别为16.51%和16.06%。踝关节的生理解剖弱点是力量弱、关节不稳固。因此，只有加强踝关节锻炼，才能更有效地防止踝关节损伤的发生。

（二）运动损伤的主要性质是关节损伤

调查数据显示，中学生篮球运动员常见的运动损伤依次是关节损伤发生176人次，占整个损伤的34.92%、肌肉拉伤160 人次、挫伤70 人次、擦伤80 人次、关节韧带损伤18 人次，前四种损伤占整个运动损伤的96.43%，其中又以软骨损伤为最多，占总数的34.92%。……