应试导向下山西省青少年立定跳远项目开展现状研究

董彬彬，安光亮，李 翔

(山西药科职业学院,山西 太原 030031)

一、研究背景

立定跳远项目的开展与其他运动项目不同，它不受场地器材等因素的限制。它主要以发展下肢力量、爆发力以及上下肢协调配合能力等为主要目的的运动项目。[1]它的技术过程分为预摆、起跳、腾空、落地四个技术环节，在练习过程中能使练习者的协调性和柔韧性等多方面综合能力得以提高。因此，立定跳远对于青少年来说是易于开展、适用广泛、提升综合素质的一项运动项目。

青少年指的是年龄在13周岁到20周岁之间的人，这段期间的人多为初、高中学生、大学一二年级学生，青少年群体是社会上令人重视的一个群体。近年来，立定跳远项目被作为中学生、大学生体质健康测试的必测项目，也是中考体育测试必测项目和高考体育考试的必测项目。[2]在青少年体质健康测试过程中，因立定跳远不合格人数较多；中考体测过程中立定跳远作为必测项目占比重较大；在立定跳远锻炼过程中，各类运动损伤频出；并且立定跳远作为一个经典运动项目在体育锻炼中是必不可少的，它对于提高青少年综合身体素质有着非常重要的作用。[3]因此，立定跳远由于它存在的广泛性、重要性受到更多青少年群体的关注。那么，对于立定跳远的研究将会对大、中学学校体育教学训练以及青少年锻炼都有着非常重要的意义。

二、研究对象与方法

(一)研究对象

研究对象为山西省部分参加中考、高考体测的中学生和山西省部分职业学院2019、2020级入学新生。……