高校体育教学教改对提高学生体质落实的方法探讨

文 / 陈日响

当前我国各高校正在深入贯彻体育教学改革的一系列要求，从近年来学界的相关研究可看出，高校体育教学改革已经确定一定成果，体育教学在一定程度上更为重视学生的主体地位，在教学设计上进行一系列的优化，教学内容更为丰富综合。但聚焦高校实际的教学实践中，仍可以发现不少亟待解决的问题，其中针对学生体质的提升是近年来被广泛探讨和研究的课题之一，本文将结合具体的政策背景，从高校体育教学改革的实际出发，进一步讨论采取怎样的落实方法来切实提升学生的体质。

1 相关概念综述

在具体探讨实际的学术问题前，需要先对本文围绕的核心概念“学生体质”“高校体育教学改革”等进行厘清和定义以便研究更好地展开。

1.1 什么是“大学生体质”

就当今学界普遍共识而言，“体质”是指个体由遗传及后天获得而形成的人体形态结构及机能的状态。结合学生所处的生理阶段，可将大学生体质定义为，处于大学阶段的学生个体由其遗传及后天习得的人体身体状态及机能的状态。一般而言，“体质”通常包括以下五种特征：身体形态发育水平，如人体的体态及营养状况；生理功能水平，如人体各部位的工作效能；身体素质及运动能力，如身体展现出来的速度、耐力、柔韧度等；心理状态，如本体的敏感力、意志力等；最后是适应能力，如对疾病的抵抗能力等，以上五个特征也是提升高校学生体质需要参考的重要方面及衡量指标。……