云南彝医药养生文化的理论探索

摘要：彝族医药理论体系是我国传统民族医药的重要组成部分，它源于实践，是彝族人民智慧的结晶。我们以其理论体系为基础，探索其中蕴含的丰富养生文化理论，总结出“整体健康观、重在预防观、饮食调养观”三个基本内涵，彝族人民在生命认识、预防疾病、养生保健、饮食调养方面的实践活动具有鲜明的民族特色。

关键词：彝医药;养生;理论

在漫长的历史发展进程中，彝医药和其他民族医药一样，也是彝族先民们在与自然、疾病的斗争实践中，不断积累完善的具有民族特色的医药学知识，形成了大量医药文献，构成由基础理论、病因机制、用药理论、特色诊疗为一体的系统的医药理论体系。它是彝族文明的见证，更是我国传统民族医药的重要组成部分。而云南作为彝族聚居地之一，彝医药在当地应用广泛，同时云南丰富的动植物资源也为彝族医药的发展提供了基础，彝医药也为边疆人民的生命健康作出了贡献。我们以云南彝族医药理论为研究基础，聚焦其中的养生文化思想，对进一步认识彝族医药具有重要的意义。

彝族医药理论体系有着丰富的内涵，是彝族文化及其哲学观的体现。彝文《宇宙人文论》记载：“天的周围三百六十度，人有骨头三百六十节，天有星辰八万四千颗，人有头发八万四千根”，宇宙是个大天地，人生是个小天地，“天有日月，人有眼睛，天上有风，人就有气，天会雷鸣，人会说话”……从中可以看出，彝医药同中医药一样，从宇宙天地自然现象来阐释人体生命变化规律，天人合一思想也是彝医药理论的核心和出发点。