提升短跑教学有效性的策略分析

李洪林

摘  要  短跑项目是跑步项目中具有重要地位的一项运动，也是田径比赛中十分具有看点的比赛项目，同时也是我国大中小学生体育课的组成部分，短跑运动项目有助于促进学生身体素质发展。在体育教学当中，体育老师应当重视对短跑的教学训练，短跑教学不但可以帮助学生锻炼自身的身体素质，还能培养学生顽强拼搏的体育精神。短跑项目在实际教学过程中因延续传统训练方法，存在训练方式枯草乏味，容易使人产生反抗情绪等不良影响。不少学校的体育老师也因为在开展短跑教学时沒有顺应教育发展潮流对其原有的教学方式进行改革，导致教学成果较差。本文通过对短跑教学中存在的问题进行分析，提出提升短跑教学有效性的策略，以为学生提供更为科学、更为高效的短跑项目训练方法及训练模式，以及提高短跑项目的教学质量，为未来短跑项目的教学工作的进一步改进提供一定的借鉴与参考。

关键词  短跑教学  有效性  策略分析

短跑项目是田径运动的基础科目。短跑是以身体所能发挥的最大速度，并采用无氧呼吸供能的方式跑完比赛全程的，能够最大限度地发挥人类的运动极限。随着时代的不断发展，短跑运动也在不断向前发展。短跑运动在能够使人保持良好的身体状态的同时，还能够对学生潜在的短跑能力进行挖掘与勘测。随着体育教育理念的推陈出新，传统常规的短跑训练方式方法已经不再适合现今的短跑练习。……