初中体育教学过程中如何提高学生体质

韦斌

摘要：初中阶段的学生正处在青春发育期，在此时期加强学生的体育锻炼能够有效提升学生的心理和身体素质水平，使他们身心健康成长。所以初中体育教师需要注重开展体育课堂实践活动，并且在教学中开创有新意的教学方式，使学生对体育的兴趣和热情不断增加，进而积极投入到体育训练中，提高体育学习效率的同时，有效提高学生的体质。

关键词：初中体育;体育训练;学生体质;提高

前言：

在初中体育授课过程中，教师除了对学生进行相关的体育项目教学，还需要注重学生的体质培养，使学生在学好文化课的同时，拥有健康的身体。而且体育教师加强对学生体质的锻炼，还可以使学生更好掌握体育的教学内容，培养学生对体育的兴趣，更加灵活运用各项体育技能，逐渐喜欢上体育课，有效提高学生的身体素质。

一、通过课堂实践加强学生训练效果

体育教师过多采用理论方式进行教学，是不利提高学生体质的，只有较多的实践教学才可以有效提高学生的体质。目前，部分学校在体育教学中，理论知识与实践教学相分离，需要体育教师注重体育实践，并在实践教学活动中加强对学生指导和训练，帮助学生将体育项目的理论知识与实际练习有效结合在一起，使学生在教师的科学指导下不断提高身体素质水平。

比如，体育教师在对“篮球”内容进行教学时，教师在课前依据体育教材准备好篮球理论知识教学所用的图片，授课过程中，将篮球知识结合多媒体为学生播放和讲解：篮球基本规则、篮球的基本技术、跳投等理论知识。……